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文/徐梦甜SHU阅读记在家与城市之间，「共享空间」作为一个重要的过渡领地，展示和重塑城市居住方式的一个关键场所。READING一生人的一生都需要受教育，这，无关年纪，无关环境，更无关于是否停留在学校。也许很多人对学...
栏目:诗词歌赋 作者:过山龙
失眠虽然不是什么严重的生理疾患，但由此带来的“副作用”却往往严重困扰着人们的正常生活：精神不佳、记忆减退、注意力不集中、情绪不稳定、学习和工作效率降低等等。专家表示，消除失眠关键在于睡觉前的心理、生理...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出现各种的状况，却让很多患者忽视，如果洗牙之后，不做好护理的工作，那么就会对牙齿造成更多的伤害，尤其是在饮食
栏目:健康生活 作者:中医世家
怎么样保证睡眠质量,做好这些让你美梦连连让自己有一个好的睡眠是保证自己身体健康与第二天工作和学习的前提，如果连睡觉都睡不好的话，那么就会给自己的身体和生活带来很大的影响，所以掌握一些提高自己失眠质量的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
头发爱出油？请避免湿气过重，肝火旺盛，先做好护理生活中有很多油性肌肤的人，他们的面部、头皮是出油的重灾区，很容易给人留下一种油腻腻的感觉。油性肌肤很容易导致头发看起来很油，这样不仅会影响个人形象，而且...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肥胖主要是因为遗传的原因导致的，也与平时过多的是甜食零食巧克力等有关系，再加上缺少运动，脂肪沉积过多就容易导致出现肥胖的现象，肥胖容易出现高血压、高血脂、脂肪肝等，对健康是不利的。可能很多人觉得减肥是...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、饮食习惯要注意如生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调养之前，先避免生冷食物、过于油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷湿，再加上使用空调，那么只会加重湿气。所以，...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季作为一年之中最炎热的时候，这时候大家很容易会因为高温导致出现身体问题，这样对我们健康没有什么好处，所以说想要在夏季健康，那么就应该掌握合理的养生方法才行，这才能对夏季健康有好处，一起看看具体夏季如...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
随着年龄的增长，患糖尿病的风险就会增加，因此，中年人要改变现有的生活习惯。那么，中年人怎么预防糖尿病呢？看看下面的解答吧。肥胖者易患糖尿病专家表示，中国已经成为糖尿病第一大国，而且还有庞大的Ⅱ型糖尿病...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...可通过一些膳食来调养，下面小编就来详细介绍下：如何做好头发护理1
栏目:健康综合 作者:佚名