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...、菊花茶、金银花茶等。熏衣草花茶具有舒缓神经、帮助睡眠的功效；菊花茶含有丰富的维生素C和黄酮类物质，有清热解毒、促进眼睛健康的作用；金银花茶具有清热解毒、降低血压、调节情绪等作用。当然，不同的人有不同...
栏目:茶常识 作者:品茶
...能缓解烧灼的感觉。平常还是需要多休息，特别是晚上的睡眠需要保证，这样就能缓解妊娠的早孕反应。饮食上面就需要吃蛋白质含量比
栏目:女性 作者:佚名
...多或体温调节失调引起的。需要确保安静、凉爽、舒适的睡眠环境，使用适合的被褥和床单；
栏目:女性 作者:佚名
...睡觉姿势不仅有利于胎儿的生长和发育，还能提高孕妇的睡眠质量。每个时期的睡觉姿势要求不同，准妈妈需要充分了解每个姿势的好处以及危害，更有利于孩子顺利的成长
栏目:女性 作者:吃出健康
...男性失眠的主因，这样才能针对性的治疗。对于人类而言睡眠异常重要，我们看看自己睡觉的时间就知道睡觉的重要
栏目:健康生活 作者:佚名
...孕妇的舒适度。如果和丈夫睡在同一张床上会造成不适或睡眠质
栏目:女性 作者:吃出健康
...。(二)规律生活均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不必槟榔提神了。(三)提升形象嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。(四)远
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...。让我们了解一下。 由于生活压力和各种原因导致睡眠质量差，这种
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...是不是经常总是到凌晨两点了，才依依不舍地关掉电脑。睡眠的时间很少，也就 3-5
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多单位繁忙，工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致上火；心情郁闷
栏目:减肥美容 作者:祝由网