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...有什么功效净化肠道百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能起到净化肠道，保护肠胃的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...佳品，还是中西医用于治疗红眼病的常用药。“马上就要进入初秋红眼病高发期了，尤其是年轻人容易上火，所以应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。”而专家表示，对于红眼病的临床
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
6月21日，是夏季的第二个节气夏至，夏至开始我们也将进入一年当中最热的时候“三伏天”，因此在这样的时节我们的养生保健功效自然也要做好，尤其是在饮食上要以清泄暑热、增进食欲为目的，那么下面为大家介绍几款清补...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被“垃圾”堵塞，从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”？营养学家认为，下面这10种食
栏目:饮食营养 作者:祝由网
眼下已经进入夏季，夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物，简便有效而无副作用。夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...寒，是二十四气节当中的其中一个，小寒的到来说明已经进入全年最冷的一个阶段，在这阶段不仅要做好保暖措施，还可以适当进补，因为冬季是进补的最佳时机。俗话说得好“三九补一补，来年无病痛”，生活中也有很多人会...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
女人怎么样度过更年期？1、注意卫生进入更年期年，阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。2、定期进行子宫颈...
栏目:老人 作者:健康管理师
...令上说，此时已处于初夏。按照运气学说，小满节气后，进入三之气（5月21日-7月22日），这一时段，主位太徵火，客气阳明金，再结合今年丁
栏目:季节养生 作者:健康管理师
更年期是每个女性必须经历的阶段，在进入更年期时因为卵巢功能下降，激素分泌减少让身体有一系列不适，但每个女性在更年期所出现的不适有所不同。很多女性在症状不明显时认为不需要注意，只要忍一忍就过去，或者一些...
栏目:女性 作者:健康管理师
...要注意。老人养生：喝茶谨记六方面量多不饮。大量液体进入血管，本身就
栏目:老人 作者:祝由网