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神经衰弱失眠怎么调理？安神效果最好的食物：酸枣仁、五味子、枸杞、柏子仁、莲子 核桃仁、葡萄干、蜂蜜、牛奶、桂圆、莲子、小米、芹菜 酸枣仁加五味子加枸杞——这三味药就是一个小方。泡水喝,具有安神,润肺,强...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
治痔疮按摩什么穴位？生活中许多人不注意饮食习惯，很容易患上了痔疮的毛病。小编为你介绍治痔疮按摩什么穴位。感兴趣的话可以参考下文。治痔疮按摩什么穴位1、治痔疮的常见按摩方法痔疮可以按摩头部的百会，背部的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
六种补血药膳花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
月经伴随着女性半生，一般女性45岁左右开始绝经，这是自然规律，根本无法抗拒。绝经代表着卵巢功能衰退或完全丧失，体内雌性激素下降。有部分女性45岁绝经，但也有一部分女性55岁绝经，有人认为绝经越晚说明老的速度越...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
栏目:健康生活 作者:健康管理师
看眼袋测疾病隐患，脾虚还是肾虚。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系。眼袋的不同反映不同的疾病隐患。中医认为，脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自测。眼袋大是脾虚脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
栏目:健康生活 作者:健康管理师
栏目:健康生活 作者:健康管理师
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
茴香籽就是茴香的籽，茴香是一种调味品，同时也是一种药，作为药，茴香籽能够治疗胃寒呕吐，还能温阳散寒，所以在中药史上，茴香是健胃散寒的良药。在我国，很多地区都会种植茴香，它的花是一种淡黄色的花，样子十分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师