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心胸疼痛，痛如锥刺，固定不移，入夜为甚，伴有面色晦暗，舌质紫暗有瘀 斑，苔润，或见舌下脉络青紫，脉沉涩或结代。治疗原则：活血化瘀。饮食原则：宜食用红糖、大枣、猪肝、鸭血、桃仁、木耳等补血化瘀的食物。毛...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在寒冷的冬季，天气是比较恶劣的，并且经常会出现狂风暴雪的天气，体质不好的朋友们，在生活中经常会出现中风寒的症状，这对于我们人体的健康是有着很大的危害的，但是大多数人对于发散风寒的方法不是非常的了解，其...
栏目:健康综合 作者:祝由网
曹恒 北京先有康中医技术研究院“养生之道，莫先于食。”饮食是生命体保持个体生存的本能，是转化成水谷精微和气血、维持生命活动的最基本条件。合理的饮食，可使人身体强壮，益寿延年。但是，饮食失宜，又是导致疾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
更年期综合症是我们很多人都要经历的一种过程性的疾病，患上这种疾病主要是因为受到生活压力的影响，我们的心情会出现不好的表现，我们要积极的及时的治疗，我们尽量是要少用药物，今天我们就是来看看我们更年期综合...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、气血不足如何辨别1、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。2、看头发头发乌黑、浓密、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
丝瓜络丝瓜络全体由维管束纵横交错而成，多为长圆形，两端稍细，直径5至10厘米，长短不一，表面黄白色，粗糙，有时可见残存果皮及果肉，体轻，质韧，富弹性，横断面有3个空腔，偶见残留的黑色种子。气微，味淡。以个...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
民间各式各样的补血方法可谓数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血，有人认为服用药膳可以补血，有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血......那么，女人如何科学地补血？日常生活中有哪些常...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
补血食物忌单一红枣含有大量的铁元素，不仅对缺铁性贫血有很大的疗效，而且促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。补血是女性进补的一大理由，所以很多人都会多吃红枣补血。但单单靠吃红枣补血效果甚小，而且红...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
相信大部分中国人或多或少都喝过含有板蓝根的中药汤剂，那种棕黄色的、苦苦的汤药。不过不知道你是否也像我一样，细细思考过板蓝根的“蓝”从何来，好奇过这种植物究竟又是长成什么样子？南北板蓝根在很长一段时间里...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、男子晚上睡觉出汗是什么导致的医生说，在正常的情况下，每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象，这种汗水称为“津液”，是一种很好的水分，有利于促进人体血液循环，就像“山川水流”一样，可灌溉花草。如果人的大脑与...
栏目:健康生活 作者:妙手生春