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...首先是因为豆渣是低热量食物。而且豆渣中富含粗纤维、蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷等营养素。特别是通过榨取大豆的汁液后，剩余大量的食物纤维。其中不溶性纤维较多，能吸收水分后增多，抑制对脂肪的吸收，同时排...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...铁质达到31.1毫克，并且除了含有丰富的铁质以外，同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少，可以说猪肝的营养是比较全面的。2、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。3、猪肉猪肉是我们餐桌
栏目:健康生活 作者:佚名
...以合理的运动来促进瘦腿的，要少吃油腻的食物，多吃含蛋白质高的食物。蹲马步可以有一定的作用起到消耗能量的作用，可以有一定的作用起到促进脂肪
栏目:运动健身 作者:祝由网
...燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高...
栏目:健康生活 作者:佚名
...莲、莲实、莲米、莲肉。莲子的作用非常多，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持
栏目:健康生活 作者:祝由网
...关。鼻腔内的腺体萎缩，并形成大量绿色脓痂，脓痂中的蛋白质分解，产生臭味，引起绿色的脓臭鼻涕。 2、干燥
栏目:健康生活 作者:祝由网
...阴、降虚火、清虚热、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等功效。入肺、胃经具有补气养阴，清热生津功效，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥
栏目:中药常识 作者:中药材大全
柚子中含有丰富的蛋白质，糖类以及多种微量元素和维生素，在孕期可以适量的食用柚子，有利于补充多种维生素和微量元素，提高身体免疫力。但是如果在怀孕期间出现了先兆流产症状，要避免食用柚子。因为柚子属于寒性的...
栏目:女性 作者:佚名
...补身体。一、食物1、蛋类：比如鸡蛋、鹌鹑蛋等，其中蛋白质、氨基酸含量丰富，可以补充身体所需，为机体提供能量。2、肉汤：比如母鸡汤、排骨汤等汤，其
栏目:女性 作者:祝由网
...蕉是生活中常见的一种水果，所含的营养物质比较多，如蛋白质、钙、磷、铁、维生素等，可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有利，所
栏目:女性 作者:佚名