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...、前胸、肚脐和足部。每天照护好这五大特区，能够通调气血，扶正祛邪，促进新陈代谢，提高机体免疫力，从而达到强身健体，延年益寿的效果。特区一：背部【功效】
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...早上五六点在起床之后，打一套太极拳，舒展筋骨，活络气血。中午可以适当的午休。晚饭尽量少吃，尤其是
栏目:国学文化 作者:道教
...温和,不伤胃。现代人紧张,压力大的生活模式,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,一
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...性天生体质就好，不容易生病，有的女性生来体质就弱，气血不足，就容易引起痛经。那么，有哪几种体质的女性朋友容易痛经呢？下面我们就一起来了解一下女性的体质问题。1、血瘀质血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色...
栏目:健康生活 作者:佚名
...产后头痛怎么办？产后头痛是怎么回事？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。1、血虚产
栏目:健康生活 作者:享受健康
...凤丸是一种中成药，它主要是补气养血、调经止带、用于气血不足，身体虚弱引起的月经不调、崩漏带下等疾病。它可以和叶酸片一起服用，但建议服用两个药物之间最好间隔半个小时左右。如果同时服用两种药物也是没有太大...
栏目:女性 作者:吃出健康
...致排便困难，其次就是在产后大量失血，导致阴血亏虚，气血两亏，从而无力推动排便最终出现便秘的现象，最后因为产后产妇是不能马上下床的，需
栏目:健康生活 作者:佚名
一、补充优质蛋白质和胶原蛋白气血双补的皮冻： 配料：鲜猪皮1000克、鸡爪500克、鱼皮500克、当归10克、黄芪（或白芪）50克制作：将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内；再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中，加入...
栏目:老人 作者:健康管理师
一、补充优质蛋白质和胶原蛋白气血双补的皮冻： 配料：鲜猪皮1000克、鸡爪500克、鱼皮500克、当归10克、黄芪（或白芪）50克制作：将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内；再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中，加入...
栏目:老人 作者:健康管理师
...比率均较高。其二为冬天性凝滞，即凝结阻滞，因此容易气血不顺，甚或出现各种经络痛症。第三是性收引，即收缩牵引，所以常
栏目:冬季养生 作者:佚名