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...也容易就吃坏肠胃。此时，多吃一些开胃健肠的水果，为健康把关！下面就为大家推荐几款适合夏日健胃的水果，以及纠正日常水果的一些错误吃法！葡萄吃葡萄记得连皮一起吃！因为葡萄皮富含纤维素及果胶质，能预防肠道疾...
栏目:饮食营养 作者:佚名
怎么吃金桔才最健康？1、防治心血管疾病金橘果实含金甙及丰富的维生素C（其中80%在于皮中，故食之切勿去皮）、维生素p，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、保证睡眠。睡眠应占人类生活的1/3时间，它是获得免疫力的最佳途径。2、每周远离喧嚣的都市一次。郊外空气中，负氧离子浓度较高，能调节神经系统。3、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
一起进行有益健康的脖子运动现在社会中，越来越多的低头族，他们无时无刻不握着手机，很多人对手机有依赖性。这些人玩手机的场合完全超乎想象，乘车时、吃饭时、上厕所时，甚至步行时都在低头玩手机。这种种行为，对...
栏目:健康生活 作者:祝由网
相信不少准妈妈应该都有过孕期尿黄的困扰吧，那么孕妇尿黄对胎儿是否有影响呢？小云，27岁，一个怀孕12周的孕妇，最近几天发现尿液颜色发黄。她担心会对胎儿发育造成不良影响，所以特地前来就诊。首先，我告诉小云，...
栏目:女性 作者:吃出健康
用淡盐水洗脸是目前很流行的一种美容妙方，既健康又便宜。下面我们就一起去了解淡盐水洗脸的方法，以及用盐水洗脸的注意事项。淡盐水洗脸的作用1.去除粗糙的皮肤和黑斑。用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸...
栏目:健康生活 作者:祝由网
坐式马桶是厕所人性化的一大进步，随着城市现代化的进程，国内的公共马桶逐渐增多，但问题也随之而来。对于残疾人而言，坐便器是必须设置的；对于很多外国朋友而言，由于习惯的问题，他们也更喜欢坐便器。但我们中国...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
工作空间保持清洁帮助身体健康减少电脑辐射，如何摆放是关键。其实电脑辐射并不像我们想象得那么可怕，只要合理对待，电脑辐射的危害是可以大大减少的。尤其是将电脑摆放在合理的位置，更能大大会减少辐射。电脑摆放...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...须要通过合理的方法进行养生，这样才能在秋季的时候更健康，所以我们应该对秋季的养生方法有所了解，那么具体秋季的时候我们如何养生效果好，一起看看吧。在秋季的时候
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季吹空调小心过敏,需要健康使用夏季的时候比较炎热，这时候大家会对吹空调比较熟悉，这是可以帮助我们起到降温效果的，大家如果可以经常吹空调，这样的确可以起到降温的效果，但是在夏季的时候也要注意合理吹空调...
栏目:夏季养生 作者:四季调养