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...文称,食物调理体质这个任务,必须在认识食物的功能、讲究食物的配伍,调整食物性味的基础上再通过烹调,才能完成。而调味是烹饪过程中极为重要的环节。调味品须配伍使用调味品是指用来调整主食性味和菜肴滋味的一类...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...,紧压茶根据形状又有茶饼、茶沱、茶砖的分类。普洱茶讲究冲泡技巧
栏目:饮食营养 作者:佚名
...美女性的追捧。然而,要想喝酸奶达到减肥的目的也是有讲究的。错误的方法或者过量饮用不但达不到减肥的目的,反而可能让你更胖,甚至损害我们的身体健康。酸奶减
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...要注意调整饮食、调整情绪。饮食:补肝肾、调脾胃中医讲究时节,进补时要顺应“
栏目:春季养生 作者:祝由网
...莫迟延”之说,那么人呢,在起居养生方面,有着怎样的讲究? 夜卧早起 以使志生人们总认为
栏目:节气养生 作者:祝由网
1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”晚11点前入睡最利于养阴,给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30,否则反而比较清醒,不易入睡了。2、指甲有白点中医说,爪甲为血之余指甲上有白点,提示人的脏腑功...
栏目:上班人群 作者:佚名
...的时节,很多上班族午休时都忍不住打个盹儿。午睡也有讲究,睡得不好,可能一下午都无精打采,以下几个招数可助您提高午睡质量。1、饭后15分钟再午休大部分白领中午的休息时间并不长,要吃饭,要午睡,真的是争分夺秒...
栏目:上班人群 作者:佚名
如今的很多人越来越讲究,尤其是在宴请客人的时候更是要面子,什么好吃什么,虽然山珍海味美味可口,但是却不一定健康,而日常一些食物虽然看似不起眼,但却是非常好的养生食物。在中国上千年的饮食传统当中,老祖宗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...获比较显著的效果。当然,对于食疗方的选择必须要有所讲究,那么可以调经的食疗方有哪些呢?下面小编将为大家介绍一些。1、益母草
栏目:女性 作者:关爱女性健康