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...出于减肥的目的，普洱茶建议大家饭前喝。茶叶中的食物纤维可以在胃部增加饱腹感，同时又不容易被消化吸收，自然的也就会起到一定降低体重的作用。除了饭前可以喝以外，另外就是在睡觉前喝一杯也是可以加速肠胃蠕动，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...其次，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，甚至会恶变为胃癌。胃溃疡的饮食：1、提高饮食中粗纤维膳食的比例，可使胃扩张的时间缩短，降低胃酸的分泌。食
栏目:健康生活 作者:祝由师
...内代谢不畅有关，而竹薯粉作为一种低脂肪、低热量、高纤维的食材，不仅能帮助控制体重和血糖水平，还富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进健康。昨天，我遇到了一位三十五岁的女士，她抱怨
栏目:中医健康 作者:中医推广者
中医把这种病叫“痰核”。不管它是脂肪瘤还是神经纤维瘤，为什么管它叫“痰”不叫“淤血”？因为它摸上去是光滑地，可移动地。这种病啊，第一件事就是忌什么，忌口。 徐文兵：脂肪瘤啊，我现在慢慢接触很多人，发...
栏目:饮食营养 作者:学学位
...、微创性妇科诊疗技术，用于子宫腔内检查和治疗的一种纤维光源内窥镜，包括宫腔镜、能源系统、光源系统、灌流系统和成像系统;它是利用镜体的前部进入宫腔，对所观察的部位具有放大效应，以直观、准确成为妇
栏目:健康生活 作者:佚名
...或是各种豆类食物，很多人都知道粗粮它含有丰富的膳食纤维，可以起到促进肠胃蠕动作用，有效的预防便秘。尤其是老年人一族最容易出现便秘情况，因此平时若能适当吃粗粮也是具有很好的改善。那么，对于老人吃粗
栏目:老人 作者:夕阳红
...奶”，是老少皆宜的高级饮品。豆浆含有丰富的蛋白质和纤维素及多种矿物质和维生素，蛋白质的含量比牛奶高很多，钙的含量比一般的乳制品都高，适合各个年龄的人饮用。饮用豆浆有很多
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...解开谜团。薯类食物不仅维生素和矿物质很高，更是膳食纤维含量高
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚