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冬天如何预防上火?冬季上火不能吃哪些食物?冬季很多人会有上火的情况，上火的时候，我们可以多喝水，帮助补充身体所需的水分，滋润喉咙，这样就不会有嗓子干涩、眼睛发红的情况了，上火的原因是非常多的，很多人是因...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
男人是一个很有领导风范的人，能和另一半沟通，所以这两个生肖的人在婚姻生活中很相配。1986年虎女一生的婚姻状况1986年，虎女对感情的态度也很认真。他们会全心全意地为另一半付出感情。而且，86年，虎女在感情上会霸...
栏目:寅虎 作者:大话生肖
根在养神神是整个人体生命活动的外在表现，也就是人的精神状态、思维活动。“精盈、气充、神全”，为养生长寿之本，而调摄精、气、神的关键就在于养神。养神的方法有很多。首先要做的是“安心”，即养成理智和冷静的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
对于经常在外就餐的糖尿病患者来说（比如一周2~3次），不仅要控制饮食量，还要谨慎选择食物的种类。菜品要少油、少盐、少糖，避免食用油炸食品和动物内脏。主食中要有粗粮明确自己的主食量及种类，尽量选择淀粉含量低...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、乙醚麻醉的基本概况【性状】本品为无色澄明液体，挥发性强，极易燃烧，具甜而有刺激性的特殊气味，比重0.714/，沸点34.6℃，其蒸气比空气重2.6 倍。乙醚与空气混合浓度超过1.85% (容积)时有爆炸危险。微溶于水，易与醇...
栏目:健康生活 作者:中医世家
[冬泳]冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目，它能显着增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳时，冷水的刺激可使人体血管不断收张，从而锻炼了血管的弹性，起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气，白萝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
游泳的好处：许多运动学家经过多年的研究后认为，在各种减肥方法，最安全、有效的减肥方法就是运动，而在各种运动中最有效最理想的减肥运动就是游泳。游泳是一种全身性的体育运动，特别对增加肺活量、身体匀称发育有...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
打羽毛球一直都是减肥人士的首选，它不但可以有效减脂还有更多健身功效!羽毛球场地不需要太大，在室内体育馆同样可以进行。而且羽毛球简单易学，那么，羽毛球如何运动更减肥?如何通过打羽毛球减肥一般说来，羽毛球专...
栏目:运动健身 作者:佚名
英国研究人员正着手研究一群老运动员的心脏健康问题，他们招募了曾经的国家队、奥运会的中长跑运动员。这群人在成年时期受过训，现在依然坚持训练、且从不抽烟。作为比较，科学家还聚集了一群在50岁以上的健康男性，...
栏目:运动健身 作者:祝由网