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在平日生活中多种疾病都是由饮食引起，下面就让小编就来给大家说说我们生活中常见的一些不好的饮食习惯。如果你也有这样的坏习惯，那就及时改正吧。1、不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
颈椎病爱找上班族、低头族的麻烦众所周知，可没想到它连小孩也不放过。不过与成年人不同的是，孩子们不是劳损，而是“寰枢关节半脱位”。小小男娃摊上颈椎病 脖子歪了童童（化名）今年6岁，打从前些天开始就一直嚷嚷...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
给中年男人几个贴心忠告一个人出生后，健康问题就会陪伴一生。而男性将面临三大健康宿命：30岁，已到青春活力的边缘；40岁，把事业建在青春上；50岁，老当而不再益壮。对此，专家指出，30至50岁的中年男人要更好地学会...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季盛产的橘子一身是宝，别傻傻地只吃果肉，却把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘络给扔进垃圾桶了！中医师表示，这些被丢弃的橘子废物，只要经过适当处理，不仅可预防心血管疾病、改善理气化痰和消脂软便，甚至可...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
工作的压力和不足的睡眠是不是让你会有脱发的烦恼，每次洗澡时都会有不少的头发掉落。的确，生活和工作的双重压力，很容易让我们面临这样的尴尬。那么，就开始灵活你的双手，给头发一个DIY按摩，想拥有美丽的秀发，是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大S宣布怀孕网友感动到哭，吃素10年为备孕改变。大S和汪小菲结婚两年多，一直想生宝宝，大S甚至为此暂停演艺事业，全力进行做人大业。吃素近10年的大S，也为怀孕调养身体开始吃荤。关于吃素与怀孕的问题，在一些大城市...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效。从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
作为一名男性究竟要面临多大的危险呢？根据统计数据，男性的寿命比女性要短六岁，而且得各种疾病的可能性更大。这是为什么呢？男孩子在童年时代就进行了很多冒险性的活动。从滑板和自行车上摔下来，一般不会留下什么...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
普洱茶有益健康-四种情况下不要喝普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步，感叹其比黄金还要贵。现如今，在普洱茶价格日益回归...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、加强锻炼在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如简单的瑜伽动作，都会使注意力集中，情绪缓和。2、选择正确坐姿不良坐姿容易造成肌肉酸痛。选择正常的坐姿...
栏目:上班人群 作者:健康管理师