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...肥食谱推荐一、柚子减肥食谱之茯苓柚子饮食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。做法：1、柚子肉切成小丁、甘草、茯苓、白术整理干净备用。2、锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...消失，由生殖旺盛期转入老年期。一般更年起期发生在45-50岁。在更年期出现的一组以植物神经系统功能紊乱为主的症候群，称为更年期综合征。男性更年期常见的临床表现有：在
栏目:老人 作者:健康管理师
...，宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250-400克主食，以米、面、粗粮、豆类、薯类为首选。饮食应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50～75克，
栏目:老人 作者:健康管理师
...应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50~75克，食用油在25克以内，尽量选择植物油。2、增加钙的摄入量。为预防骨质疏松症，更年期妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品
栏目:老人 作者:祝由网
...目前全美有约8000万人受到脱发的困扰。虽然每天脱发20—50根是正常情况，但如果超过100根则会出现早秃症状。导致脱发的原因，除了遗传，还有以下几种情况：1、过量使用劣质染发剂等造型用品。劣质的染发剂等造型产品中含...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...？双耳牡蛎汤。材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。做法：1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。2、另在锅
栏目:人群养生 作者:健康管理师
老鸭汤材料：白条母鸭1只，水发香菇350克，红枣、黑枣各50克，枸杞子、党参各25克，当归10克。调料：植物油、香油、葱段、姜块、料酒、味精、盐、高汤各适量。做法：1）鸭洗净，切成5厘米见方的志，略焯，洗净；香菇、枸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...湿、降血压、降胆固醇。冬瓜生熟薏米瘦肉汤材料：冬瓜500克，生、熟薏米各50克，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...常需要等到16周左右才能感受到胎动。因此，如果在怀孕50天时感觉到肚子动，不必过于担心，可以先观察一段时间。如果这种感觉持续存在或者变得更
栏目:女性 作者:佚名