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这样不仅会出现变胖的问题，而且对身体健康也是不好的。所以在春节期间也不要忘记健健身，锻炼锻炼。那么适合春节期间做的运动有哪些呢？自行车运动这是一项我们再熟悉不过的运动了，它有效地把健身与我们每天的生活...
栏目:运动健身 作者:佚名
...跳神，踢毽子也是可以锻炼身体，预防疾病的。跳绳跳出健康跳绳是锻炼心脏、提高心肺功能、促进气血运行的有氧运动，可以活动手腕、脚腕、肩膀、手臂等部位，使这些部位的关节保持一定的灵活度，避免骨质疏松等症
栏目:运动健身 作者:佚名
科学走路更健康-这样走路最养生我们每天都走路，这是我们平时最简便的运动方式。然而，并不是所有的走路方式都能够取到锻炼的效果，相反有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有一定的技巧的，下面，让我为大家...
栏目:运动健身 作者:佚名
...表现呢？专家介绍，生殖感染疾病是近年来严重威胁男性健康的疾病之一，大部分的生殖感
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...三餐之余容易肚子饿。因此许多的人都会准备一些零食。健康减肥的饮食技巧1、提高自身代谢在多于4~5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女性更年期吃什么？吃15种食物有益健康女性更年期吃什么？吃15种食物有益健康1、鸭肉鸭肉性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品，对于女性更年期阴虚火旺者食之最宜。2、西红柿西红柿中含有红番茄素，在烹饪之后其中的营养元...
栏目:老人 作者:佚名
卫生间风水不好，既破财又损健康（一）卫生间是居室的污秽之源，有很大的煞气和阴气，如果一不小心没注意，让那些阴气伤了你的身心健康那就很不好了。卫生间在风水中很重要，常见一些房子风水不好，就是卫生间出现问...
栏目:家居风水 作者:佚名
老人失眠怎么办,注意几点能呵护健康长期间的失眠对老年人的身体健康带来很大的影响，尤其是心理将会带来更多的伤害。所有老年人出现失眠后需要引起重视，积极进行治疗才是最关键。但很多人却不知道在出现失眠的时候...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季要预备防暑药物,这些有助健康夏季的时候大家很容易会有各种的不适情况产生，特别容易因为高温导致我们产生中暑的情况，对我们夏季健康影响是非常大的，所以夏季的时候我们应该选择用些药物来预防中暑情况，那么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
如何食用橄榄油最好,这样吃更健康营养橄榄油是非常健康营养的食物了，对于橄榄油这种食物，我们很多人都是比较喜欢吃的了，我们都知道经过橄榄油烹饪出的食物味道是很不错的了，再加上出色的营养价值，那么我们应该...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚