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...技法梳头各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的拇指和食指之间，在这二者中间的位置的合谷穴，通过按摩之后可以帮助针对感冒嗓子痛以及鼻炎等问题达到很好的治疗效果，由于合谷穴比较好找，所以很多人也都会针对合谷穴进行按摩。合谷穴位位置在哪里合谷穴位于人...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次
栏目:杂谈 作者:医案日记
...弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙处。然谷穴按摩方法及功用①按摩：用大拇指用力按揉。②艾灸：用艾条温和灸。用大拇指用力按揉然谷约200次，用于治疗月经不调等。用大拇指用力
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...，然后进入血液对宝宝产生不良的影响，在足疗过程中，按摩师的力量需要轻一些，需要告诉按摩师，你是在孕期，所以这样就可以放松，就没有影响。如果力量过
栏目:女性 作者:佚名
...别是：1、腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩
栏目:健康生活 作者:过山龙
...侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处，每遍15~20次。如此，每天1~2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。摩颈法...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...的平行位置向上双手轮流提拉肌肤，每个部位5次，直至按摩完整个脖子。2、手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方，该动作重复10次。3、用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈，该动作重复10次。4、鼻翼处用双手手指由里向...
栏目:健康生活 作者:佚名
...处。正坐或侧伏，在耳后发际与外耳道口平齐处。瘈脉穴按摩方法及功用①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。③刮痧：从上向下刮拭。用大拇指按揉瘈脉约200次，或按揉3～5分钟，每天坚
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...的，平时的时候一定要多注意保养卵巢，在中医中，通过按摩一些穴位能够起到保养卵巢的作用，那么按摩哪些穴位能够保养卵巢呢？保养卵巢的穴位有哪些？1、常揉三阴交穴三阴交穴即
栏目:健康生活 作者:佚名