大约有16,030项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0581秒） [XML]
花茶le="text-indent: 2em;">夏天炎热更要注意保养，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。那么清热解毒的花有哪些？【生姜红枣茶】 功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、制定一个实际的目标虽然四周的时间的确可以让你有所改变，但如果目标定得太不切实际这个计划就很容易失败。你应该专注的是在这段极短的时间里，如何完成一个容易达到的目标，而并非将减去20斤的压力强加在自己身...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、水中健身操将陆地上的体操、韵律操、舞蹈与水中的游泳和花样游泳相结合，在水中进行走、跑、跳等不同节奏的身体动作和舞蹈步伐。水的阻力可锻炼人的力量、耐力，塑造完美的形体，水的浮力可锻炼人的柔韧性、减少...
栏目:运动健身 作者:佚名
答！当然可以了，，炒干了泡水喝能滋阴补虚。红枣主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
丝瓜是夏季解暑蔬菜之一，它全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。并且丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
夏天是一个需要保健身体的季节，食用苹果对于保健身体好处极多，一些常见的疾病，通过食用苹果能够很好的治疗，下面就了解一下，在夏天吃苹果能够治疗哪些常见疾病。苹果都有哪些营养成分和效果？1、维生素C：苹果中...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
1、西洋参到了夏天，更适合吃点儿西洋参，因为夏天的消耗最大，原本就气虚的人到了夏天，或者过了夏天会觉得很累，和气阴被热消耗掉了有关系，因此适合吃点儿西洋参。西洋参一般一天10克就可以，隔水炖最好，如果没时...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
冰粉是我们很多人都十分喜欢吃的食物之一，冰粉的营养价值也比较的高，是一个兼具口味与营养的美味。那么冰粉在制作起来了之后，就要面临一个如何保存的问题了。接下来就来给大家简单的讲解一下，当我们在夏天之作好...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
到夏天之后人们的纳凉的方式就非常多种，比较常见就有吹空调或是电扇，这是最常见的方法。其实在炎热的夏天，建议还是选择风扇才是最好，最好避免减少选择空调。吹空调是能够让人们感到凉爽，但是经常吹空调是容易出...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、儿童防晒十个要点1、夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。2、婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。3、夏天带宝贝外出时，应该涂抹婴幼儿专用的防晒品。4、不要给...
栏目:健康生活 作者:中医世家