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...宫内的污血，缓解痛经的症状。但是需要注意的是，花茶不宜长期饮用，否则会导致上火，出现口干舌燥的症状。所以，在月经期间，最好不要喝桃花茶。另外
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...适应跑步动作，再逐渐增强速度。入门者第一次跑步时间不宜过长，刚开始30分钟就够了，再每周增加5~1
栏目:运动健身 作者:祝由网
...床经验，高血压病若属肝阳上亢型和血脉瘀阻型，一般是不宜进补温热之品的，否则易造成血压升高。 俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...至次年3月份也是心肌梗死的多发季节。因此，中老年人不宜在早晨做较大运动量的锻炼，锻炼时间是下午
栏目:运动健身 作者:祝由网
...集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自在的水中慢跑已成为当今
栏目:运动健身 作者:佚名
...脚或用于沐浴，对于火气旺盛的人有很好的降火效果，但不宜多用。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，因为中草药就是就地取材，因此艾草成
栏目:健康生活 作者:佚名
1、不要过早运动老年人在寒冬季节起床不宜过早过快，醒来之后应在床上多待一会儿，活动活动筋骨，以逐渐加快血液循环，适应周围寒冷的环境。外出运动最好选在上牛10时到下牛5时。外出时应注意保暖，应选在背风向阳处...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...酸，单宁酸具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，所以不不宜空腹饮用。2、绿茶是未发酵茶，茶多酚含量较高，空腹饮用会刺激胃粘膜，引起泛酸、烧
栏目:茶常识 作者:茶百科
上述的情况不宜长期饮用枸杞子的.属于药物，长期的饮用的话会造成身体正常的内分泌失衡，临床上建议服用合生元调节肠道菌群就会得到改善的藤梨根和枸杞一起泡酒可以吗？该方能温补肾阳，适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不...
栏目:中药常识 作者:小七
...一次食100克左右为宜。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药什么都要吃，但不能过量，适量的吃各种食物对身体好。
栏目:中药常识 作者:中药材大全