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便秘吃什么好呢?便秘往往和我们的日常饮食有很大的关系,所以如果有便秘现象了,就需要调节饮食习惯。今天,小编就来告诉你便秘吃什么,以及哪些食物是便秘期间万万不能吃的,别错过了。便秘吃什么好熟香蕉:香蕉味...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
生老病死时刻都在威胁着人类。尤其是女人更是害怕衰老,害怕更年期的到来。更年期的女人无论是生理上还是心理上都迎来了一次考验。潮热、失眠、骨质疏松,以及悲观、易怒、烦躁不安等各种精神变化都是更年期的常见症...
栏目:老人 作者:祝由网
谷雨是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多,空气的湿度逐渐加大,要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时,人体的消化功能处于旺盛时期,适当食用一些具有补血益气功效的食物,不但可以提高身...
栏目:节气养生 作者:祝由网
金橘山药小米粥 配方:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。将金橘洗净,切片备用。 做法:山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。有疏...
栏目:节气养生 作者:祝由网
老年人口干怎么办?很多老年人经常感觉口干,一直喝水但是改善效果微乎其微。口干不应仅仅依靠吸收水分来改善,应该了解其病症原因,才能辨证施治。什么是口干症?口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少,形成...
栏目:老人 作者:祝由网
女性月经期要注意好好的照顾自己,不要着凉,饮食方面也需要注意不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些补气血的食物比较好。女性经期排污血的方法是什么,可以选择一些茶品,对于补气血,帮助排污血有一定的好处,一起来看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性是一个特殊的群体,会出现很多的一些疾病方面的问题哦,比如说女性出现闭经这个问题,也是比较常见的呢,那么应该如何去调理呢,除了正确的治疗以外,一些饮食上的调理也是很重要的呢,下面的这些调理方法可以试...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性是一个虚弱的群体,因为她们的体质要比男性差很多,所以很容易出现一些气虚啊或者是血虚等情况。女性月经期痛经的人群有很多,那么怎么办呢,有什么样的方法可以有效的调理呢,一起来看看这些食谱吧。枸杞山药云...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
红花是中药材的一种,一般吃过中药的人都是知道红花的存在的。现在人们一般吃一些成品药物,因此对于一些中草药材的了解可能不是很多。其实中草药材对于身体的副作用是比较少的,因此平时吃一些对于身体有很多好处。...
栏目:中药常识 作者:祝由师
小儿遗尿是一种疾病,多因为肾气不足啊或者是一些疾病导致的,小孩子在睡梦中不由自主的流出尿液,所以一定要引起重视,家长们要扎到适合的方式和方法去治疗和改善的哦,下面的这些小偏方可以帮助小孩子改善小儿遗尿...
栏目:健康综合 作者:苹果养生