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...也可以在运动前1个小时，选择温热性的食物，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不适的人，最好不要食用太多刺激性的温热食材，如辣椒、胡椒等
栏目:运动健身 作者:佚名
...超过一定范围的一种营养障碍性疾病。由于人民生活水平提高、膳食结构发生改变，儿童肥胖症呈增多的趋势。肥胖不仅影响小儿的健康，还将成为成年期高血压、糖尿病、冠心病、疸石
栏目:健康生活 作者:祝由网
...到一种没有束缚和妨碍的运动；还可以令人自由的呼吸，提高身体平衡和机能，让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。”不过，裸体瑜伽的推广也遭到了反对，有人认为认为此举有伤风化，不宜...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...质量好，价格自然也就高了。“这几年，我们一直在努力提高茶叶的品质，希望通过我们的努力，让更多
栏目:茶常识 作者:小小茶农
30年陈皮价格表。这些年，随着人们生活水平的提高，消费者对健康养生的需求越来越强烈，陈皮也成为一种时尚的保健品。那么，如何挑选一款好的陈皮呢？下面我们一起来看看吧。首先，我们要看一下外观。一般来说，新会...
栏目:茶常识 作者:品茶
...药物的吸收和代谢产生影响，而另一些人则认为喝绿茶能提高药效。实际上，这个问题并没有一个简单的答案，因为需要考虑不同的因素。一般来说，药物的效果会受到食物和其他饮料的影响，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...毒、抗衰老、降低血糖、降低血脂、预防心脑血管疾病、提高免疫力、促进消化等功效，可以帮助人
栏目:茶常识 作者:品茶
...、脾胃虚弱、肾阴虚等，适当使用可有效改善症状。还可提高人体免疫力，缓解人体疲劳情况，建议在医生的指导下使用药物，有针对性的进行治疗。日常生活中饮
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...枸杞补肾，但是跟壮阳类药物是不一样的，并不一定就能提高性欲。把补肾跟壮阳混同是常见误区，肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本、生命之源，故称肾为“先天之本”。肾藏精，主生长发育与生殖，藏精，是指肾对于精...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...到孕妇的身体以及胎儿的发育，还可以为孕妇提供营养，提高免疫力，并且对胎儿的生长发育也可以起到促进作用。鲤鱼的鱼肉当中含有丰富的蛋白质成分以及矿物质元素等营养成分，这些营养成分也比较容易被机体消化和吸
栏目:女性 作者:祝由网