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祛湿清热的中药材1、花旗参吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。2、白术乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。3、木棉花具除湿毒及清热功能。4、茅根即白...
栏目:健康生活 作者:祝由网
祛湿养脾-常按3大养生穴位“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。坏习惯招来湿气睡不够。从中医...
栏目:健康生活 作者:祝由网
两款药膳祛湿防口疮在口腔疾病中，口腔黏膜溃疡是我们最容易遇到的一个。要想避免被它反复“骚扰”，首先要了解其发病原因，稳住阵脚从容应对;其次要准确用药，尽早摆脱它;最后，有时口腔溃疡是某种恶性疾病的症状，...
栏目:健康生活 作者:享受健康
夏季喝汤更养生,清热祛湿健脾消暑夏季很炎热，人们都感觉到很烦闷而且还会出现一些情绪暴躁的情况，夏季很容易中暑，而且湿气比较重，那么如何缓解这样的问题呢，喝汤是夏季祛湿消暑的不二选择哦，一起来看看这些养...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季清凉祛湿药膳汤推荐很多人喜欢在炎热的夏季吃冰冷的东西给自己降温，可冰凉的食物只是暂时缓解一下高温，并不能真正达到降温的目的，下面为你推荐几款清凉药膳汤，让你度冰凉一夏。杏梨汤组成：鸭梨2个去核，杏...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...身体的其它疾病。一般在这种情况下，我们可以采用清热祛湿的中药来进行治疗。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...0分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可。大众祛湿茶食材：大众
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...白的天然保养品。或者可以直接食用熟的谷旗红薏仁粉，祛湿消水肿的效果非常好。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...需要合理方法解决才行，那么具体夏季的时候我们吃什么祛湿，一起看看吧。绿
栏目:夏季养生 作者:四季调养