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4种食物提高老年人的免疫力茶自由基是一种破坏性极强的物质，能够损伤人体细胞及其DNA、加速老化进程，导致心脑血管类疾病以及癌症的发生。抗氧化剂是对抗自由基的有力武器。水果与蔬菜中虽含大量抗氧化剂，但红茶与...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...蛋白质缺乏的情况有改善的作用。吃蛋白粉能否提高人体免疫力?下面的这些副作用一起来看看。吃蛋白粉能提高免疫力根据
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。芍...
栏目:饮食营养 作者:佚名
葛根营养丰富,能美容提升免疫力葛根是非常好的一种食物了，是我们现在很熟悉的一种食物了，是很多人都非常喜欢的了吧，尤其是对于女性朋友们来说就更熟悉了，是可以帮助丰胸的了，那么吃葛根都有哪些好处呢，下面就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...血佳品。红小豆中含有丰富的铁元素，常食能补血、增强免疫力，预防缺铁性贫血。红豆中富含膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，帮助消化，预防和缓解便秘。此外，红豆还是典型的高钾低钠的食物
栏目:饮食营养 作者:百薇
1、常熬夜损伤免疫力相信对于熬夜这个词大家都不陌生，甚至不少人的昨晚还在熬夜。其实熬夜不但影响精神状态，更重要的是熬夜严重伤肝，影响到肝脏自我修复的能力。最好别熬夜，尽量在11点之前上床休息。2、一天两顿...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季这几类食物增强免疫力春季的时候我们很多人都容易产生一些身体素质下降的问题，在平时我们需要合理的饮食去预防疾病才行，这是有助于我们健康的，所以在平时就需要通过合理饮食养生了，那么具体春季的时候吃什么...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
榴莲滋阴壮阳增强免疫力抗癌榴莲是属于热带的一种水果，因为它的营养丰富，所以被人们称它为“水果之母”，足可以看得出榴莲的营养价值是有多高了，它的味道很独特，不喜欢吃它的朋友们会嫌弃它的臭味，但对于喜欢吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，那么吃酒枣好不好呢，来看看吧。1、酒枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...处有很多，具有保护肝脏的作用，而且也可以提高人体的免疫力，来看看关于中药材柴胡的保健功效。柴胡有抗肝损伤的作用我国学者研究发现:小柴胡汤具
栏目:健康综合 作者:终南道医