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一、产后该怎样瘦肚子上的赘肉产后如何瘦肚子一、仰卧起坐仰卧起坐，最锻炼的地方就是肚子。能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，是产后减肚子最有效的运动方式之一，每天睡前做十分钟左右，效...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思。茶是一种情调，一种欲语还休的沉默，一种欲笑还颦的忧伤，一种“千红一杯，万艳同窑”热闹后的落寞。无茶的日子，真的觉得平淡、索然无味。一个人...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...子座在冷战期间在想什么呢？利用这个机会让双方都冷静下来双
栏目:双子座 作者:铁半仙
因为他们拍手叫好，所以也掉了下来
栏目:猜谜 作者:网络
一、同样的食物，加工方法不同，血糖升高不同一般来说，食物加工得越精细、越碎，烹煮得越软烂，消化就越容易，餐后的血糖上升速度就越快。比如说，吃白馒头、白面包的餐后血糖上升速度比白糖有过之而无不及。相反，...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
近日，张惠妹再度发胖引起了很多歌迷的关注，很多人调侃“六月不减肥，七月张惠妹”。其实不仅仅是张惠妹，有很多女性都会遭遇这种状况，由一个身材曼妙的美眉变成一个胖妞，为什么会这样呢?为什么好身材这么难保持...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
接下来做什么都很顺心的3大星座!究竟花落谁家 我想大家小的时候会有幻想过自己的在事业上非常成功的样子，或者是在电视看看到总有几个人在工作的的表现让你羡慕不已，你们总是希望自己也能够在某一个领域能够发光发热...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
要想晚上吃不胖，一定要注意晚餐吃什么。晚上少吃主食，即回避高碳水化合物，而选择一些含水分和膳食纤维多的食材。杂粮比精制的米面更有营养，富含多种维生素，蛋白质和膳食纤维，也更适合减肥的人群。膳食纤维能减...
栏目:减肥美容 作者:佚名
误区一：喝冰水可以减肥很多人都认为喝冰水可以减肥，其实这是减肥中的误区，在中医认为，水在人体内滞留会给人体代谢造成影响，特别是冰水让人更容易发胖。长期饮用冰水会给人体带来其他负担，从而影响人的正常代谢...
栏目:减肥美容 作者:佚名
作为“晚清四大名臣”之一，左宗棠少时屡试不第，转而留意农事，遍读群书，钻研舆地、兵法，后成为清朝著名大臣。他曾留下八句影响一代又一代中国人的名言，今天，就跟随诗词君一起，体悟左宗棠的处世智慧吧！- 01 -好...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐