大约有45,679项符合查询结果，库内数据总量为1,733,429项。（搜索耗时：0.0389秒） [XML]
...多活几年?德国—家医学刊物编辑归纳了如下“三字经”养生法。量体重：要注意您的体重，过于肥胖会减少您的寿命。控制体重时应避免急剧减少饮食量和体重经常波动。少喝酒：酒能增加人们患肝癌、口腔癌和喉癌的可能性...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...米类食物共同熬煮成粥，适量服用，以达到治病、健身、养生的目的。制作时，有的可将药物与食物共同熬煮成粥，如枸杞粥等；有的应先将粥熬好，再将药物汁液兑入后服用，如竹沥粥等；也有的先将药物熬好，去渣后将药液...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养花对路利养生有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草药用价值也很高，老年人可以根据自己的喜好和身体情况，选择养一些小型花卉。中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志付...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...与红茶共煎。可解渴生津，缓解喉痒咳嗽，是理想的冬季养生茶。2、糯米红茶首先清水煮糯米，再加红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱状况，尤其是针对胃肠性感冒。3、香蕉蜂蜜茶开水冲泡绿茶五分钟;把香蕉去皮切丁...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。3、住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而...
栏目:健康生活 作者:中国道家养生网 佚名
饮食保健养生谚语、俗语大全：★ 包饭用荷叶，清香又解热。★ 鼻子不通，吃点大葱。★ 常把核桃吃，润肤黑发须。★ 常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。★ 常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。★ 晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤...
栏目:谚语 作者:民俗
...天人相应”的观点认为，不同的季节应相应之而有不同的养生法，因此，冬季时节，人也要顺应自然的变化而避寒就温，敛阳护阴，以合“养藏之道”。古人认为，冬季的特性
栏目:茶常识 作者:品茶
度炎热酷暑茶活血养生夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。这里有几款方便、实用的活血茶配方，可以自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效，实乃防暑养病必备...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
老人冬季养生注意饮食方面“八忌”据目前研究，人体维持生命活动需要100多种营养素，其中有一半，约50余种，是人体自己不能合成的，只能通过食物来获取，称作“必需营养素”。 没有哪种食物没有“营养”，也没有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性减肥养生要注意什么,两个事项不容忽视对于女性朋友来说，减肥是一个长久的话题，这是因为女性朋友无法容忍自己身上存在肥肉或脂肪，并且这些情况的发生会打破女性朋友对完美身材的理想追求。那么女性朋友在减肥...
栏目:健康生活 作者:夕阳红