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背部拔火罐的好处背部拔火罐的好处拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，适应范围很广，一般多用于风寒湿痹、腰酸背痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女生手脚冰凉的原因1、体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起，而且脚趾、膝盖、...
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气温下降之后很多人都感冒了，这到底是为什么呢？下面我们就来说说感冒的防治方法：天冷之后更易感冒秋冬时节是感冒的高发期，那么为何在秋冬降温的时候人们会比春夏更容易感冒呢？专家认为，天冷之后容易感冒有2个...
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手脚冰凉要注意哪些1、营养原则应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。2、适宜食物可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子...
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气虚体质的饮食调理鸡肉紫米粥鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。黄芪橘皮鸭黄芪20克，橘皮30克，老鸭1只，瘦猪肉100克，调料适量，共炖食之。洋参炖银耳西洋参10克，银耳2...
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1、百合双参汤材料：百合、太子参各25g，北沙参20g，饴糖50g。做法：将二参布包，同百合水煎取汁，去药包，调入饴糖，拌匀服食。功效：可补气止汗，适用于气虚所致的自汗、体虚、气短、口渴等。2、太子参炖鸡汤材料：太...
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1、临床配木香疏肝开郁，调中宣滞，理气止痛，善治肝郁气滞之胸胁、胃脘疼痛等症2、配神曲理气解郁、消食和中，适用于肝脾不和所致的胸胁胀满，胃脘痞闷，嗳腐吞酸等症；3、配当归、艾叶补血、散寒、理气、调经止痛，...
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寒性体质秋季养生方法从调理脾胃开始，给予温暖，除湿，让阳气逐步上升，达到阴阳平衡。“热者寒之，寒者热之”。食物的性味与体质的寒热有着密切的关系，食物的性味须与体质属性相适应，可达到事半功倍的效果，反之...
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体寒怎么调理调理脾胃体寒如何调理。首先先从调理脾胃开始，只有养好脾胃，才能把吃下的食物转化成需要的体能。多吃补血食物体寒的症状是大多是因为供血不足导致的。所以应多吃一些补血的食物，如阿胶和红枣加工放在...
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拔罐注意事项第一：了解自己的身体情况以及检查用具在进行拔罐之前，我们一定要弄清楚自己的身体状况，了解自己是否有什么需要注意的禁忌。拔罐的方法有很多，不同体质的人群所需要的拔罐方法以及拔罐位置是不一样的...
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