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滋阴降火茶,菊花茶和银耳茶对于一些容易上火的体质来说，选择一些去火的茶品是很重要的，喝茶可以起到养生保健的作用，同时也可以起到去火的效果哦。如何滋阴降火的呢，下面的这些养生的茶品就是不错的选择了，来看...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...我们人体就容易产生身体问题，特别要小心高温导致出现上火的情况，这对我们健康影响是非常大的，那么具体在夏季的时候我们吃哪些食物可以改善不适情况，这是大家的疑问，下面就让我们一起看看具体吃
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...之中最炎热的时候了，因此我们大家在这时候就容易出现上火中暑的情况了，因此这时候就要多吃下火的食物了，苦味食物就是很好的一个选择了，夏季非常适合我们吃哦，不过要注意了，学会怎么吃是很重要
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，预防便秘的发生，但是松子要适当食用，不然吃多了会上火。那么，常吃松子有哪些好处？松子有什么营养价值？一起
栏目:健康生活 作者:佚名
...肉、粳米等补益胃阴的食物。不宜食用辣椒、肉桂等容易上火的食物。胡萝卜麦冬粥原料：胡萝卜150克，麦冬20克，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...处吃生花生米的禁忌胃不好能吃花生米吗生花生吃多了会上火吗生花生一天吃多少合适花生生吃好还是熟吃好吃花生米会发胖吗吃生花生米的注意事项小时候我们都学过一篇课文，叫落花生，从文章的学习中，我们都了解了花生...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如果我们发现自己的容易上火，那么就说明我们是由于体内的火气旺盛导致的，这是让人非常烦恼的问题，首先就要小心，我们选择合适的方法来通腑泄热就显得非常关键，可以很好的帮助我们清热的，那么具体应该如何解决问...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...：1.做水把鸡肉（腿、翅都一样）放进去。2.另一个锅点上火，放油把超过水的鸡肉放进去，煸超然后放酱油和糖继续煸超，直到鸡肉挂上颜色。3.这个时候一次性加足了水，放上葱、姜、花椒、大料盖
栏目:饮食营养 作者:柳华
...常的胀痛。那么胃胀怎么缓解呢?1、萝卜顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳,红皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注
栏目:人群养生 作者:生活小常识
喉咙发炎一般是上火的原因造成的，我们在日常生活里面经常会听到有人说喉咙发炎非常难受，一些病毒细菌感染也会造成喉咙发炎，这是一个非常难受的情况，治疗起来也比较麻烦，会影响到患者的食欲，下面就来给大家介绍...
栏目:健康生活 作者:妙手生春