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...那么究竟气郁体质方药有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。气郁体质简易方药：补肝血的药物：何首乌，白芍，阿胶，当归，葡萄干。疏理肝气的：香附子、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，而且可以降低胆固醇的含量和缓解皮肤衰老，所以我们建议大家在生活中应该要对于胎菊的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，因此，在运动前后及运动的过程中都要及时补充水分。建议在运动前半小时适量饮水，约500毫升即可。如果户外运动时间超过30分钟，一定要带一瓶水，也可以选择运动饮料。在
栏目:运动健身 作者:佚名
...椎病、骨质疏松等疾病的中老年人尤其要避免快速转头。建议：转头主要是颈部运动，颈部动脉
栏目:运动健身 作者:佚名
...量过多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢?有什么饮食禁忌?建议根据上消、中消、下消等三证对症采用药膳治疗。糖尿病如何饮食？糖尿病患者不能吃糖：食物里包含碳水化合物依据其分子结构可分成单糖、双糖、多糖三大类。其...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...事项冬季运动不宜过早冬季锻炼最好不要过早，健康专家建议，冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易损伤，对健康大有裨...
栏目:运动健身 作者:佚名
...不可少。运动前，先做5—10分钟的热身训练。运动的量也建议循序渐进，慢慢让身体
栏目:运动健身 作者:祝由网
...水或纯净水，以保证整个冲泡过程中的水质不受影响。不建议使用开水或热水直接冲泡绿茶，因为过高的温度会破坏茶叶的营养成分并影响口感，同时也不宜使用含有重金属或化学物质的水。因此，选
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...茶叶专营店，以及集美镇、海沧区等地的茶叶生产基地。建议选择正规的茶叶专卖店，择优选购自己中意的茶叶品种。同时，在购买过程
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...150元一斤，但是一般不同的地方价格是由一定的差距的，建议是可以到当地的药店或是药房，询问一下当
栏目:中药常识 作者:小七