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...，很多人认为洗水果是一件小事情，用水清洗就可以，却不知这几种蔬果最脏要注意。哪些蔬果最脏？1、树莓树莓是比较昂贵的水
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能
栏目:饮食营养 作者:佚名
...导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一，只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人不喜欢运动，下面就教你不运动也能瘦肚子的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
芦荟是我们常用的美容佳品，须不知，芦荟也具有排毒去火、清肠通便的功效，常吃芦荟不仅补虚养颜还能有效地治疗便秘。下面小编推荐几款芦荟减食谱，帮助大家清体又轻身。芦荟能有效治疗便秘便秘其实是导致很多人肥胖...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...通常都是高脂肪+高糖的混合体，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，这对于爱美的朋友来讲，是一件很痛苦的事情。有些人不知腰细就是腿粗，也有的人就是单纯手臂肥胖。一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉得她胖。据说如果一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的体重会比真正的
栏目:减肥美容 作者:佚名
...低。此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢？午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作
栏目:夏季养生 作者:佚名
...别伤肝，然而劳碌与职场中，女性无可避免觥筹交错，殊不知酒精对于女性来说，杀伤力远超男性。为什么女人饮酒比男人伤肝
栏目:女性 作者:祝由网
...、辣、酸、冷、烫挨着来了个遍。痛快地过了把嘴瘾后，不知怎么这几天她感觉自己的胃时不时
栏目:节气养生 作者:佚名
...焉。犹兮其贵言。功成事遂，百姓皆谓：我自然。太上，不知有之。其次，亲之誉之。其次，畏之侮之。信不足焉，有不信焉。上等君子，道布天下，人莫知其功，而有功矣。此太上也。中等之人道未行时，欲人矜其己能，是谓...
栏目:道德经注解 作者:德玄