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减肥，减肥，减肥，是很多女性每天的必备功课，甚至很多女性穷其一生都在减肥的路上不成停歇。虽然说现代社会是一个包容的时代，并不一定要求你锁骨能养鱼，但是也不能让自己胖成球。毕竟为了自身的健康着想，还是达...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
减肥，很多人向往且一直都在做的一件事；减肥，需要限制每日能量的摄入，但是并不建议您“节食减肥”；相比之下，更多建议您要减少高能量食物的摄入，如果说有没有哪种食物最不建议您吃；如果说一点不吃可能有些夸张...
栏目:健康综合 作者:健康生活
俗话说春季不减肥，夏季徒伤悲，随着夏季的临近，来美容院减肥的人越来越多，其中“中药热敷减肥法”颇受消费者青睐，其不动刀、不节食的特点也吸引了无数美容院及养生馆的引进。那么其原理是什么呢？中药热敷减肥的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
普洱茶减肥方法步骤喝普洱茶减肥为什么会没有效果呢？原因有三个：量不够，要想减肥，每天要喝10克以上的普洱茶，必须坚持每天喝。喝茶期间不注意生活方式。除了喝茶，还要形成良好的生活习惯。喝普洱茶需要长期坚持...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女人们永远都在谈论减肥这个永恒的话题，我们集合了来自全国各地的妈妈们的减肥经验，“希望总有一条适合你”。而瘦身成功的妈妈最重要的是找到适合自己的方法。想要瘦身 6大膳食纤维不可错过1、柠檬：柠檬富含维生素...
栏目:减肥美容 作者:佚名
生理期如何减肥？生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。生理周期≠生理期在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...气炎热，总会不知不觉就瘦的”，并且因此而衍生了多种减肥理论，但是，据专家分析，这些理所当然的夏日减肥论大部分都是错误的，如果不纠正，后果很严重！下面就来看看这些夏季减肥的错误说法，你有吗？生活习惯说
栏目:减肥美容 作者:祝由网
避开6个误区减肥才有效穿衣遮肉的优雅时节已经过去了，脱衣显肉的残酷季节华丽丽的来临了。相信很多微胖界的小仙女们早已对减肥蠢蠢欲动。作为一名常年把体重控制在正常范围内、马甲线标配的小仙女，才不会偷偷告诉...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...分别有：巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴，是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位，其效果等同艾草针灸，可让穴道发热，抑制胃酸分泌减少进食量。二、五大减肥穴位怎么找这些穴道分布在胃和肚脐的中间...
栏目:减肥美容 作者:佚名
秋冬季如何通过运动减肥首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。据了解，在美国国家体重操纵...
栏目:减肥美容 作者:祝由网