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...日常所需，基本每餐都有蔬菜的身影，含有多种维生素、蛋白质等，具有很高的食用价值、12月份正值冬季，这时候的蔬菜种类相较于夏季要少很多，但是对于人体所需来说依旧需要进食多种蔬菜来补充人体所需的营养，那么12...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...可以经常喝牛蒡茶吗女人可以经常喝牛蒡茶，牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素，饮用方法得当，长期喝对身体是有好处的，其次注意用量，不宜饮用大剂量的浓茶，日常冲泡建议用5~8g干茶，然后用开水冲泡，温热...
栏目:功效 作者:品茶
莲子富含蛋白质、维生素、莲心碱等成分，吃生莲子有镇静宁神、帮助睡眠、健脾清心、暖胃润肺的功效，可缓解眼部疲劳，增强大脑记忆力，有缓解燥热、调节分泌、缓解积食、生津利尿的作用。莲子不管怎么吃都很美味。鲜...
栏目:功效 作者:品茶
黄苦荞茶的功效黄苦荞茶的功效：黄苦荞内含丰富蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，饮用黄苦荞茶可提神醒脑，生津止渴，增强肠道蠕动，促进身体新陈代谢；另外黄苦荞茶性凉味甘，饮用可以缓解干燥与火...
栏目:功效 作者:品茶
...起来特别鲜美，而且营养价值丰富。比如说其中富含一些蛋白质卵磷脂，还有一些矿质元素和维生素等，但是根据生活常识，我们可以了解到在吃食物的时候需要注意一些事项的，那么吃鳝鱼需要注意哪些事项呢?首先
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...味道鲜美，受到很多消费者的青睐，比如说其中富含一些蛋白质，维生素等，但是根据生活常识我们可以了解到有些食物是不可以在一起吃的，那么草鱼不能和什么一起吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...就让我们一起看看海参的食用功效都有哪些吧。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...誉为豆中之王，他的营养价值是植物中的翘首。黄豆富含蛋白质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
河虾的味道非常鲜美，里面含有非常丰富的蛋白质，而且脂肪含量又非常低，河虾可以用爆炒的方式来制作，爆炒河虾制作方法简单，也可以让味道变得非常好，下面就跟着大道家园网养生网来看一下爆炒河虾怎么做。爆炒河虾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...指一种外形非常类似于鸡腿的蘑菇，鸡腿菇中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，而且鸡腿菇还有很多的功效与作用，那么在日常生活中我们选择鸡腿菇之后该怎么吃呢?1.作为一种菌类的食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动