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...用，适度饮用有抵抗衰老，护肝明目的作用，但空腹以及睡眠时禁忌饮茶，其次隔夜茶以
栏目:功效 作者:品茶
...膳食纤维以及微量元素，同时能提高大脑记忆能力，改善睡眠质量，长期饮用具有疏通脉络，增强免疫，抗疲劳的功效。桂圆红枣茶的功效：1、健
栏目:功效 作者:品茶
...醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此大脑得不到休息危害睡眠；另外，晚上喝茶后，茶多酚及其芳香物质能促进身体消化，加快身体排泄速度，促使生
栏目:功效 作者:品茶
...、增加大脑细胞的活跃性，因此大脑得不到休息，会影响睡眠，所以晚上睡觉前不宜喝绿茶。结语：晚上喝茶后，茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...、增加大脑细胞的活跃性，因此大脑得不到休息，会影响睡眠；另外，晚上喝茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化，加快身体排泄速度，促使生物钟紊乱，长期频繁起夜
栏目:禁忌 作者:品茶
...一定苦涩度，对于刚接触茶叶的人群不宜大量饮用，其次睡眠不佳的人群、虚弱人群不适合饮用，而熟茶茶性温和，但空腹人群、特殊时期人群不适合饮用，另外也禁忌饮用浓茶、隔夜茶等。普洱茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...多会出现杀人的梦境。 一个患者来就诊，他说自己最近睡眠不好，经常做杀人的梦，梦里手持两把大斧子，见人就杀，一阵乱砍，自己浑身是血，梦境十分可怕，总
栏目:其他 作者:周公解梦
...心安神小米粥含有大量的氨基酸，其中的色氨酸具有调节睡眠的功效，而小米中的色氨酸
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的作用，所以尽量不要在晚上的时候喝，要不然会影响到睡眠的，有一部分人可能是属于特别容易上火的体质，那喝毛尖茶上火吗？毛尖属于什么茶上火吗？喝毛尖茶
栏目:健康生活 作者:佚名
...成进一步伤害，那么经常失眠怎么办？做什么按摩有助于睡眠？经常失眠的缓解方法有很多，可以通过按摩来恢复，下面就来详细了解具体内容吧。1、促进睡
栏目:健康生活 作者:佚名