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...脑族男性颇为难堪，所以，要想减掉累积在臀部的赘肉，必须改掉不爱运动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。可在休息时，做几套简单的臀部减肥
栏目:男性 作者:小爱
...果。上午：人体新陈代谢高峰时间是在8:00——12:00。早餐必须吃得好，当人们早晨得到一餐“美味”享受之后，对食物曾有过的那种异常
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...我们带来好运，还可以为周围的人增加运势，因此我们还必须从各个方面考虑，尤其是对于星座这一块来说，我们要充分考虑两者的星座带来的影响，这样才能够起到帮助作用。白羊和天秤配对指数是
栏目:白羊座 作者:佚名
夏天高温已成为日常，体力消耗很多，这时候我们必须注重夏季养生了。而饮茶就是养生的一种方式。那么夏天最适合喝什么茶能有效地保护我们的身体呢？今天，小昵就给大家说说，最适合夏季喝的6种茶，一起来看看吧~1.绿...
栏目:功效 作者:品茶
含糖量高的水果排名水果作为我们必须的营养食物，它的营养价值一定要了解清楚，尤其是含糖量，因为某些身体疾病是不适合吃含糖量过高的水果的，而且水果含糖量对于减肥的朋友来说也比较重要。下面为大家总结了含糖量...
栏目:饮食营养 作者:佚名
香菜是什么香菜是什么在生活中，蔬果是每个人必须的，但是有的人对一些蔬菜的特殊口感或者是气味会非常反感，以至于没有办法食用。而香菜就是其中一种，那么，这种有的人喜欢，有的人却很讨厌的香菜究竟是什么呢?香...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哺乳期的妈妈有很多的禁忌，比如必须戒烟戒酒，还要在饮食方面注意不能吃太过辛辣刺激的食物，不然就会引起宝宝拉肚子等种种不适。但是很多妈妈们在产后就要回到工作岗位，一边工作，一边要给孩子母乳，经常彻夜休息...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...活，我们离不开的是食物，实物为我们的生命代谢，提供必须的营养物质，但是，关于食物的搭配，其实有很多的需要注意的地方，有很多的时候，很多人会走入误区，那么，哪些常见的家常菜搭配有问题？常见小菜得搭配问题...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有效的锻炼身体，还能起到一定的减肥作用，想要减肥就必须做到坚持运动，我们平时锻炼的时间也很关键，那么晚上几点运动减肥最佳呢？接下来就为大家介绍。晚上几点运动减肥最佳晚上20：0
栏目:运动健身 作者:佚名
...该注意些什么呢?下面就跟小编一起来看看太极拳初学者必须遵循的五个原则，希望大家能多多了解。 1.不要迷信所
栏目:运动健身 作者:佚名