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阑尾炎是一种腹部常见疾病，一般是由于阑尾腔被阻塞引起的，如阑尾先天性扭曲或蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等，或者是阑尾受到某种感染引起。有人担心饭后参加体育活动会把食物掉到盲肠里，继而引起阑尾炎。这种顾虑是没有...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1.两人互背二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，使周身血液循环加快，消除久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。2.挺胸弯腰站立时先深深吸一口气，然后挺起胸膛，接着呼气并...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、孕妇浑身没劲是怎么回事女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌.胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能.这时,孕妇就会出现恶心,呕吐,食欲不振等症状.一般怀...
栏目:健康生活 作者:佚名
怎么祛湿第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2、饮食清淡肠胃系统关系...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...着回家休息。长此以往就会有这样一个误区：孕妇不适宜运动，这样会动孩子的胎气，长时间躺卧休息才能有意胎儿的健康发育
栏目:健康生活 作者:佚名
...身注意哪些一、产后妈妈瘦腿瘦臀部的方法注意平时多加运动。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果。健康的饮食习惯。减肥的话不能胡乱的节...
栏目:健康生活 作者:佚名
泡脚的水温夏天泡脚不同于冬天的烫脚，温水最好。水温宜控制在45度左右比较合适，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉，要及时添加热水，再用温度计测量。刚开始泡脚，不要添太...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
莱曼
栏目:猜谜 作者:国学梦
曹臻
栏目:猜谜 作者:国学梦