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...脚了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛(即左病右治)，也可根据人体对应穴位在手部按摩(上病下治)。同理，当您运动不当时腰腿部
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
最近在县城里面开了好几家足疗按摩场所，朋友们都经常去做足疗按摩。可是我感觉按摩脚部就能够调理身体了，这种说法不可信。所以我一直没有去过，这几天经不住朋友们的劝说，我决定和他们一起去做足疗，可是我的心里...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、男性补肾固精的三个方法一、腰部按摩操1.两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。2.两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突...
栏目:健康生活 作者:佚名
...现脚踝的肿胀，这里就教大家一些可以消肿的偏方。1、按摩在脚崴了之后出现红肿的状况时，我们可以通过按摩来达到消除肿胀的目的。在按摩的时候，我们可以以肿胀处为中心，轻轻的向四周进行推拿，这样可以帮助
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、治疗脖子扭的方法1、按摩如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。2、贴膏药可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...颜抗衰老的效果1、迎香穴穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。2、养老穴穴位位置：手腕外侧凸起
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、家庭补救缓解措施1.试着进行咬肌肌肉和颌关节部位的按摩，来缓解疼痛。适当的压力和肌肉按摩可以减轻疼痛。主要方法是在疼痛部位进行圆周轻压按摩，这样会使该部位疼痛减轻。2.使用毛巾或热水瓶敷在疼痛部位。肌肉...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、宝宝消化不良推拿手法推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好，经常性消化不良的话，家长可以学习几种推拿手法。1、按摩掌心。爹地妈咪左手握住宝宝的手指，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、固精补肾的三个方法一、腰部按摩操1.两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。2.两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部...
栏目:男性 作者:关爱男性问题