大约有38,074项符合查询结果，库内数据总量为1,733,412项。（搜索耗时：0.0432秒） [XML]
睡前喝纯牛奶的好处？牛奶是我们常常都提到的营养补品，不管是压力大的工作职工，还是面临考试压力的学生，或者的常常出差的老板们，身边都会常常听到一些多喝牛奶补充身体的话语。但是在睡前和牛奶的营养价值却...
栏目:饮食营养 作者:佚名
有氧运动对减肥有什么好处运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。另外，在有氧运动时。体内的积存...
栏目:运动健身 作者:祝由网
拔罐的好处主要有下面六点：1、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位...
栏目:健康生活 作者:佚名
屁股拔火灌的好处每一个人都特别注重身体的保养，但是在我们的日常生活中一些不良的生活习惯就会导致身体出现一些问题，其中对身体的保养方法是多种多样的，中医对身体的进行调理有很好的作用，其中拔火罐就是最常见...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何散步养生？散步的7大好处天气越来越冷，很多人都不愿出门散步，研究发现秋季散步有利于健康，还能改善手脚冰凉等状况，步行是医学、运动专家最推崇的运动方式，每个人都应该把随意的散步当成有意识的锻炼，因为...
栏目:运动健身 作者:祝由网
提肛运动的好处及正确做法提肛运动的方法我国古代长寿秘方《养生十六宜》中就提到“谷道宜常提”（谷道指肛门），孙思邈也提出“谷道宜常撮”（撮，即提缩也）。意思都是说，经常随呼吸做提肛运动，有利于体内气机的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
玫瑰茶喝了有什么好处，能不能减肥呢？下面我们一起来看看吧。玫瑰花茶是一种非常好的养生茶，它具有美容养颜的功效，对于女性朋友来说，平时可以适当的喝一些玫瑰花茶。2、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素c，可以帮助...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
温水泡脚好处多现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。您可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外，膝盖以...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一、经常吃鸡肉有什么好处鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类，目前市场上的鸡一般都是人工选育、+饲养的，野生品种十...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后母婴同室的好处1、利于乳汁分泌看着十月怀胎的宝宝在自己身边，新妈妈会安心，利于身体放松，而轻松的身心环境最有利于新妈妈乳汁的分泌。新生儿越早吮吸妈妈的乳头，妈妈分泌的奶水就越多，进而形成母乳喂养的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红