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时下，旅游已经变得越来越大众化，自驾游、邮轮游、国内寻幽探秘、海外风情览胜，林林总总，不一而足。近年来大热的高原游也成了新宠，很多人为此追寻着魂牵梦萦的“圣地”。在我国，高原游主要包括青藏高原、云贵高...
栏目:健康综合 作者:健康生活
俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨，所以早餐对于我们来说也是十分重要的，那么早餐是什么可以排毒瘦身呢？1. 绿茶将早晨提神的咖啡换成绿茶吧，绿茶中的儿茶素不仅能让你的肝臟保持健康，还可以起到排毒刮油、抗...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
现如今，越来越多的人对按摩治脾虚的方法十分认可。所以，在按摩时找准穴位是很重要的。那么，脾虚可以按摩哪些穴位呢?揉三阴交穴左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次;然后用右手按压左三阴...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
对于很多小孩子来说，生病了，他们并不知道如何表达，跟家长或者医生也叙述不清楚自己哪里不舒服。这时，通过望诊就可以进行判断了，望诊是家长们非常有必要了解的，以免自己的小孩生病很严重了，自己却不知道！1、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肝是身体中很重要的运作器官，明白保护肝脏很重要，若保护不当则会导致分泌失调，气血不和，月经失调等。那吃什么可以调理改善呢？今天就一起来看看吧。1、蛋白质蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用，适...
栏目:健康生活 作者:享受健康
夏季炎热，宝宝容易出汗热燥，不少妈妈就喜欢带着孩子去游泳，对于一般小孩来说没什么不好的，但是有的婴儿却是不能游泳的，那么夏季哪些婴儿不能游泳呢？夏季哪些婴儿不能游泳？1、Apgar小于8分的新生婴儿不能游泳。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
溜冰溜冰不但能增加你的乐趣，为了使你的身体保持平衡，在你轮流使用大腿和臀部肌肉时，核心肌群也会高度使用，这样还有助于燃烧大量的脂肪。更重要的是，这种方法不会给膝关节增加太大的压力。同时别忘记住戴安全帽...
栏目:运动健身 作者:佚名
阴炎是我们常说的阴道炎，这是一个可大可小的问题，虽然病情发作不是特别紧急，但是带来的困扰也是令人头疼的。这不，我的门诊上就来了一位阴道炎的朋友，外阴瘙痒比较严重，晚上也睡不着觉。由于她耽误了很长时间都...
栏目:女性 作者:佚名
不管是冬季还是夏季，很对人都喜欢去海边玩耍，游泳，但是在海边的紫外线是很强的，我们的皮肤是很容易受到伤害的，晒伤皮肤是常有的事。因此，我们要做好防晒工作，全方位的呵护好自己娇嫩的肌肤。下面，让我为大...
栏目:健康生活 作者:中医世家