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每天吃两盘青豆，降低血液中的胆固醇。青豆的蛋白质、叶酸、膳食纤维以及人体必需的多种氨基酸都很丰富，特别是赖氨酸含量。 1、青豆洗净，蒜香青豆的做法，提前用清水泡涨后捞出，完全晾干水分。 2、热锅上油，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...够清热解毒，利湿消积、静心安神的效果，而且还能促进血液循环和保健抗衰老的作用。最重要的是，百合干有升高白细胞的作用，对于多种癌症都有较好的疗效。若是买来的百合干应该怎么保存呢？ 如何保存干百合？
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...饭后走一走，活到九十九。因为吃完饭后适当活动能促进血液循环，帮助食物消化和吸收，从而达到延年益寿，那这句话到底有没有科学依据呢。饭后走一走，活到九十九到底有没有科学依据？饭后走一走，活到九十九，这句话...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
尿酸高说明身体中嘌呤物质代谢发生紊乱，升高血液中尿酸含量，这属于代谢性疾病。尿酸升高不仅仅导致通风，而且会对肾脏带来不可逆的伤害，易引起肾衰竭和尿毒症。只要尿酸高的人上厕所有4个异常，说明肾脏受损。尿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肾病的前期症状。肾脏是泌尿系统的一部分，其负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排除体外；同时肾脏也具有内分泌的功能以调节血压。很多男性不重视身体出现的一些症状，等到病...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...敏物质发生变态反应，导致毛细血管脆性及通透性增加，血液外溢，以皮肤、黏膜及某些器官出血为主，可伴有血管神经性水肿、荨麻疹等其他过敏表现。本病属中医“血证”、“肌衄”等病证范围。
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性阴虚体质是指阴液不足（组成人体的物质亏损，如血液、津液、阴精虚少）的体质，其体制特点是形体消瘦，面色苍暗或潮红，平素口燥咽干，心理时时烦躁不安，手心脚心经常发热，睡眠少，大便干燥，小便黄，不喜欢过...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的身体处于水平状态，心脏和下肢平在一个平面上，使得血液从大静脉流回心房时不必克服量力的作用，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...时罐口捂在患处，可慢慢吸出病灶处湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能目的，从而达到治风湿“痹痛”筋骨
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体表，通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，促进运动疲劳恢复，甚至治疗软组织损伤。拔罐疗法在
栏目:健康生活 作者:佚名