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菜根的营养价值你了解吗现在的人越来越矫情了，很多的时候都是为了美或者是自己觉得健康的事情，会丢掉很多的东西，比如说废弃的书本啊，衣服啊，其实这些东西都是可以有效的利用起来的，现在吃不上饭，上不起学的孩...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
能吃的，而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10...
栏目:健康生活 作者:中医世家
营养学界流传着这样一种说法：没有不好的食物，只有不合理的膳食。科学、合理的搭配便是"好膳食"的关键之一。早中晚3:4:3俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，尽管每个人吃多少的总量可能有差异，但比例分配可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...现。中国古语说，“想吃什么就是缺什么”，现在，大量营养学研究证实，这句话确实有一定道理。 3个关于“嘴瘾
栏目:健康生活 作者:佚名
...调味和干燥后制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，食用肉干和鱼干可以补充蛋白质。在正餐缺乏蛋白质丰富的食品或出门旅游途中，用面包、方便面之类食品充饥时，搭...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、少儿营养补充的误区误区1：牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。误区2：多给孩子吃钙片 补钙专...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、少儿营养补充的误区误区1：牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。误区2：多给孩子吃钙片 补钙专...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、少儿营养补充的误区误区1：牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。误区2：多给孩子吃钙片 补钙专...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、少儿营养补充的误区误区1：牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。误区2：多给孩子吃钙片 补钙专...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、少儿营养补充的误区误区1：牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。误区2：多给孩子吃钙片 补钙专...
栏目:健康生活 作者:佚名