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（1）肥羊肉（去脂膜）蒸熟或煮熟，切片，加大蒜、姜、豆豉、葱、酱油、茴香、五香粉等调料拌食；或羊肾1对（去筋膜），加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15g，共煮，加入葱白、盐、生姜等调味后饮用。（2）冬虫夏草4～5...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。下面小编就给大家推荐一些春季养生食谱，一起来看看吧！鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿...
栏目:男性 作者:祝由网
1、芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米又称谷子...
栏目:健康生活 作者:祝由网
养生越来越成为我们生活中一个热点话题，我们只有学会养生，我们的身体才能够更加的健康，我们才能更好的生活和工作。我们在冬季各异尝试一些养生茶，不仅能够使我们神清气爽，还对我们的身体有非常多的好处，下面我...
栏目:男性 作者:小爱
很多人在冬天非常容易出现四肢冰凉的问题，那么四肢冰凉到底是由什么原因造成的呢？如果想要缓解四肢冰凉的问题，首先我们就要了解四肢冰凉的原因，这样才能够找到正确的解决办法，下面小编就来给大家具体的介绍一下...
栏目:男性 作者:小爱
在选择运动时，要因病而异，制订自己的“个性化”运动计划。不同的疾病，需要不同的运动养生方法来应对。本篇，我们就来说一说，高血压和心脏病患者应当如何进行有效安全的运动项目。运动是对抗高血压的有效手段之一...
栏目:男性 作者:小爱
方法一：羊肉苁蓉粥肉苁蓉30克，羊肉260克，大米60克。将苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净，先取苁蓉加水煮沸后，纳入大米，煮沸，下羊肉，煮至粥熟，略放食盐服食，每日1剂。可温阳益精。方法二：猪腰枸杞粥枸杞子10克，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
俗话说：“男人有德就是才，女人无才就是德”。几千年来，人们的传统观念一直认为女性不需要天赋，只需要服从丈夫。的确，在现实生活中，很多男人不喜欢女人太有才华，因为他们认为在这样的女人面前，他们会失去男人...
栏目:十二星座 作者:大话生肖
夏季男人保健一、汗斑1、病例：黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感烦恼。2、解析：在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮...
栏目:杂谈 作者:医案日记
过度打飞机这种行为并不是不可为，但频繁过度自慰容易导致前前列腺炎、尿路感染、精神状态萎靡，性欲低下，影响工作和学习，严重情况甚至影响生育。此外，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成...
栏目:男性 作者:男科小助手