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...桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。2。橙子橙是一种柑果，是一种营养价值非常
栏目:节气养生 作者:佚名
...的季节，这对于在家里憋了一个冬天的人们来说，是一个不可错过的出游的好机会。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。踏青的同时也要注意提防皮肤过敏，这样才能有
栏目:季节养生 作者:佚名
一日之计在于晨。对于上班族来说，时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班...
栏目:上班人群 作者:祝由网
加班，上班族不可避免的一个现象。但是经常加班过度透支自己的脑力和体力，加班在给人们带来精神压力的同时，还会令身体发生一系列变化。近日美国一项最新研究成果显示，女性如果工作时间太长，体重增加的可能性会剧...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。用法：食用时不加盐或少加盐，每日2次。功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。2、健脾祛湿汤材料：淮山
栏目:健康生活 作者:佚名
痛经是很多女性不可避免的，它一直困扰着众多女性，甚至有些女性还会因此惧怕月经的来临。这里中医专家建议不需要服用止痛药就能缓解痛经的两方：女人吃素可缓解痛经。有研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...高的营养价值，同时它含有很高的热量，是野外考察中是不可缺少的必备品。释迦果的
栏目:健康生活 作者:佚名
...疾病的朋友要慎用，例如乳腺增生、纤维瘤或乳腺癌女性不可盲目丰胸，一定要在病情
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。眼睛看远处，眼球朝右–上–左–下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。2、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈。用中指
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、午饭后不可立即睡觉刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡。2、午睡最好到床上休息理想的午睡是平卧，平...
栏目:健康生活 作者:佚名