大道家园传统文化

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611. ​冬季养生 老人保健需要避免7个禁忌 [18%]

...觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的

栏目:中医健康 作者:中医世家

612. 冬季喝什么粥好冬季养生药膳粥 [18%]

白术猪肚粥白术30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化...

栏目:冬季食疗 作者:祝由网

613. 冬季养生小常识,,要谨防八种高发疾病 [18%]

冬季天气寒冷,空气干燥,许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节,所以一定要做好日常保健工作,打好预防疾病的保卫战。那么冬季养生小常识有哪些呢?下面小编告诉你...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

614. 冬季养生3个注意事项,别蒙头睡觉别胡乱进补 [18%]

冬天是一个适合养生的季节,但是很多人却对冬季养生没有一个明确的认识,在实施的过程中总是出现各种问题。专家告诉我们,在冬天养生的时候出现误区,对于身体也是具有一定伤害的。今天,小编就来和大家一起说说冬季...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

615. 冬季是滋补养生的好季节,冬季进补吃什么好呢 [18%]

冬季进补需吃的9种食物1.枸杞冬季是补肾的好季节,而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季,眼睛易干涩、流泪,常吃枸杞还能...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

616. 冬季肝脏排毒的两款养生饮品(喝哪些果汁可以给肝脏排毒?该怎样喝?) [18%]

冬季肝脏排毒的两款养生饮品冬季是一个很寒冷的季节,这个时候要注意很多的养生的问题哦,冬季要注意的问题还是有很多的呢,冬季排毒养颜吃什么,因为到了冬季很多人都会出现肝脏毒素比较多,不容易排毒,那么下面的...

栏目:冬季养生 作者:大道家园

617. 应对冬季失眠养生攻略 [18%]

应对冬季失眠养生攻略失眠了,该怎么办?整夜睁着眼睛等天亮的感觉可不好受,许多患者希望找到有效的方法来改善症状,让自己摆脱困扰。下面,我们来介绍几种能有效改善失眠的食疗方法和按摩疗法。   推荐几款食疗...

栏目:上班人群 作者:祝由网

618. 这个冬天要健康须知冬季养生的5大秘诀 [18%]

这个时候,我国的绝大部分地区已经进入冬季,天气也愈发变冷,都说冬天是个高死亡率的季节。因为很多疾病在这个季节,稍不注意就会被诱发。常发的感冒就不用说了,严重的还有心肌梗死,脑出血等疾病。所以冬季养生还...

栏目:冬季养生 作者:健康管理师

619. 冬季宝宝养生可以经常喝粥 [18%]

冬季宝宝养生可以经常喝粥很多小孩到了冬季的时候会有肠胃不适的情况,所以作为家人要时刻关注宝宝的身体健康。在饮食上,不要给宝宝吃太油腻的食物和太辛辣生冷的食物。因为宝宝的脾胃比较虚弱、肠胃功能发育不完善...

栏目:儿童 作者:小爱

620. 老人冬季养生小常识,这三点要记牢 [18%]

1.精神:宁静为本,保精养神冬季主蛰伏闭藏,所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了保证人体阴阳精气之伏藏,就需要保持精神的安宁和情绪的稳定,以保护人体的精气和精神。冬季之时,寒风凛冽,万物凋零,易引起...

栏目:老人 作者:金婚银婚