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...等。当米煮成粥后，其淀粉粒变得柔软膨胀，吃下去容易消化吸收，所以最适宜病后胃肠功能薄弱的人进食，以促进胃肠功能的恢复，可收和胃、健脾、清肺的功效。如果用其他食物与米同煮，那种类就更多，功用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...男人的身体。夏天男人吃苦瓜好处特别的多。不仅可以助消化啊，还可以清热解暑呢，是非常不错的养生食材，下面小
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...都有属于自己的营养价值和食用功效，在被人体食用之后消化吸收利用都可以帮助人体对身体都很大的帮助，所以在日常生活中的话可以自己购买一些篙芭食用，接下来我们一起来看看关于篙芭的营养价值及功效和食用方法的相...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...丰富的东西，比如牛腩。它很滋补，对肠胃很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃。经常吃，体质会更好，免疫力更好，更少生病。热量也很低，很适合一些肥胖的人吃;在早上吃，还能补充很多能量，让人做事效率...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...适合一些肥胖或想要减肥的人吃。对肠胃也很好，很容易消化，经常吃，可以让人的食欲更好。跟着大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，营养又丰富的东西，比如鱿鱼。它对肠胃很好，很容易消化，经常吃，体质会更好，免疫力更好，更少生病。还有很多矿物质，常吃，可以补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力。跟着大道家园网养生网来看看。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的必备了，粥能够很好的补充身体能量，而且可以很好的消化，粥的种类也是有很多，鱿鱼粥相信很多人都是没有吃过，今天大道家园网养生网就教大家制作这款美味的鱿鱼粥一起来看看吧。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用莲花也叫作荷花、芙蕖、水芝、芙蓉、水华、玉环。莲花是我国人们非常喜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...水，喝水就势必会冲淡我们胃部分泌的胃酸，这样食物的消化就不好了，于是夏季的时候，我们要注意自己的饮食，那么夏季饮食到底有哪些宜忌？夏季饮食应该怎样调整？夏季饮食有宜有忌宜定时专家表示
栏目:健康生活 作者:佚名
...的就是皮肤。其实在春天不仅仅只有皮肤容易过敏，例如消化器官，内脏等也是很容易在这个季节发病的，当然心脏也不例外。对心脏的影响主要的表现就是心慌，胸闷，心律失常等现象。引起这种现象的罪魁祸首就是花粉。花...
栏目:春季养生 作者:生活常识网