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1、 舒压精油按摩以精油按摩，为由于日常工作习惯而长期僵直的颈肩部位舒缓减压。推荐使用具有美白滋润效果的玫瑰精油、对抗衰老有特效的松木精油，能减缓疲劳的熏衣草精油，可以迅速为肌肤增添活力的橙花精油等等。...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、怎样应对女性掉发的问题治疗脱发有什么方法？推拿按摩推拿按摩主要是让头皮的血液能够流畅起来，因为气血瘀滞，继而导致头发不能得到濡养而掉光。推拿按摩将少量维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
按摩犊鼻穴 治疗膝关节酸痛 最近膝关节痛的厉害，不知道是什么原因引起的，每天酸痛。朋友给推荐了一个穴位，可以缓解治疗，没有想到尝试了一下，效果不错。到底是哪个穴位呢？小编在这里给大家分享：按摩犊鼻穴，治...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、治疗眼袋该怎么做呢一、起床后按摩起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。二、睡觉前...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、美容的专业手法1.额头按摩：双手中指、无名指以眉心为起点，向上方和抖上方轻轻拉皮肤到发际线，这个动作可以避免额头长皱纹。2.眼部按摩：双手中指轻轻地用画圈的方式揉抹皮肤，然后按摩眼部皮肤，这个动作能避...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼，另外，也可以试试按摩的方法，那么，按摩哪些穴位可以长高呢？按摩哪些穴位可以增高头颈部增高穴位：印堂、上星、百会、率骨、风池、大椎。胸腹部增高穴位：膻中
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、缓解孕期水肿的七种方法1、按摩小腿。按摩小腿也可以有效的防止水肿，孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。2、多休息。需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分...
栏目:健康生活 作者:佚名
小曼 (台湾美发教主) 1.按摩利器莲蓬头 水疗SpA是个不错的选择，可利用家里的莲蓬头，温度大约是20℃~25℃温水，以画圈方式由头顶到颈部来按摩头皮。 2. 芦荟养护毛囊 一周一次深层调理头皮，成分可选择精油类或纯植物性产...
栏目:健康综合 作者:佚名
按摩腹部：坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰；吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压；每次20～30次，量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。亦可双手交叠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、频繁遗精如何缓解呢一：自我按摩用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。二...
栏目:男性 作者:关爱男性问题