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...大，对于老年人来说属于一种考验，因为老年人身体弱，各种身体的机能也出现了衰退，如果想要健康的度过秋季，就应该多了解养生的小常识。老年人秋季如何养生？1、多喝水秋季干燥容易损伤津液，所以应该多补充水，在...
栏目:老人 作者:佚名
...末，年底大大小小的会议、各类年终总结以及即将面临的各种人情压力和“逼婚”压力让一些职场中人，或彻夜难眠或脾气暴躁或悲观失落……这种“年底焦虑症”的情绪，近年来以高发病的态势在职场中不断蔓延。集中爆发：...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...。体内有了湿气，气血不畅，也是失调的症状，需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起来看看春季祛湿的方法。少盐 帮助肾排水吃太多盐会导致更多的水摄入，很多口重...
栏目:春季养生 作者:祝由网
秋季进补的食物有哪些小麦和大麦：各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌，并防止射线对人体的伤害，还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分，但确实有病人从中获得了好处...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...能吃冷饮，水果多数寒凉平常尽量少吃，冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎以减轻孩子胃肠的负担，利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收，慢慢地孩子的体质就会增强，虚汗就会减少。2、
栏目:健康生活 作者:佚名
...反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，也可以反映各种不利于身体毒素的存在和深浅的程度。因此，人们也称舌苔为健康的“镜子”。平时作为父母的您若有空，可以让孩子伸出舌头看一看。如果孩子没有舌苔，家长一定...
栏目:健康生活 作者:祝由网
每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很好的保健方法。具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字，凉往往会诱发各种疾病，所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康，国庆节前后养生最好多吃一些养生菜，遵守国庆养生的“潜规则”，以强身健体，治病防病，健康快乐地度过一个长假...
栏目:节气养生 作者:佚名
...素食、禁售零食、供给有机食品……学校绞尽脑汁，出台各种措施，为学生提供营养健康的午餐，帮他们把好健康的第一关。丹麦有机食品先供幼儿园丹麦粮食、农业
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...得很多一样，有关乐器的声学理论也要比人类实际上演奏各种乐器要晚很长的历史时期。弦乐器琴、瑟、筝、筑，可能在上古时代已有了雏型，后来他们中的古琴成为中国传统乐器，一直流传至今。胡
栏目:国学文化 作者:佚名