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屏幕脸 典型症状：皮肤粗糙、眼神木讷 长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，严重的还有痤疮等，一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是——屏幕脸。 耳机耳 典型症状：听...
栏目:上班人群 作者:佚名
老年痴呆也叫做阿尔兹海默，临床表现为脑神经细胞退化性的痴呆症，除此之外还有一种老年痴呆是一种血管性的多为血管病变引起，但是这种老年痴呆通过药物治疗可以解决，但是阿尔兹海默症却是目前治疗的难题，并且没有...
栏目:老人 作者:夕阳红
拉筋运动是运动前的热身，正常情况下如果要运动前，是需要做准备活动的，拉筋可以让你的四肢得到一个很好的舒缓的作用，这样的话可以减少运动的时候带来的一些受伤的问题。拉筋的一些注意事项也是需要大家去注意的，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、青春期的孩子们,在身体上的发育是有一个成熟的阶段的,在营养方面,我们一定要跟的上的,多多吃一些蛋白质的食物,含有维生素的也是要多吃的,还应该荤素要结合搭配的.2、青春期的时候孩子家长要注意了,我们一定要对孩子...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、运动作为一个运动爱好者，小编本身就是很爱运动的。心情不好时都会骑上自行车到处走，又或者到运动场跑它个几十圈。出完汗后再洗个热水澡，全身舒畅。而且，运动还能锻炼身体，塑造身材，可谓一举两得哦！2、吃得...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中华民族在数千年的生产实践和社会生活中创造了灿烂的文化，在丰富多彩的养生健身术中，太极拳以其独特、完整、科学的锻炼方法和理论体系，以及良好、确切、普遍的保健的作用和医疗效果，为广大群众所喜爱。中医学...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、女性经期要注意的事项要点一：生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。要点二：生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。要点三：拒绝疲劳充分休息很重...
栏目:女性 作者:妙手生春
听音乐这是因为听音乐可以给人很轻松快乐的感觉，使你忘记伤心难过的事情。让身体达到一种最佳状态，可以有效的帮助女性起到抗衰老功效。书画这是因为画书画可以让你达到心平气和、认真细致、心如止水。经常保持这种...
栏目:女性 作者:中医世家
在现实生活当中，有很多的女性朋友承受着痛经的痛苦。引起痛经的原因是比较多的，一般是由妇科炎症而引起的，如果患有子宫内膜炎或者阴道炎等妇科疾病，很有可能会引起痛经的现象发生。长期的痛经造成的危害是非常大...
栏目:女性 作者:妙手生春
1、跳健美操应该注意时间的控制。并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。一般最佳跳健美操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，个人...
栏目:运动健身 作者:祝由网