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一、健身运动前吃什么好1.香蕉香蕉是天然的”能量棒”，它有易消化的碳水化合物可当血糖来源、丰富的钾有助维持肌肉和神经的功能;此外因为身体不容易储存钾离子，因此运动前吃一条香蕉有助於维持运动中的钾离子浓度，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...播的作用，因此也称安全套，现在的避孕套原料通常是用天然
栏目:健康生活 作者:佚名
...都有共同的打造基础，水泥、钢筋、玻璃、自来水、电、天然气打造的风水。风水就是正确选择居住地形。本人在上百处遗址中的结论认为：那里大多数有风水理气、罗盘用事迹象特征，应有一定的罗盘文化含义，但基本是一票...
栏目:风水 作者:大道家园
...，那老人抗衰老方法中哪些是错误的方法?下面大道家园天然养生专家为您介绍错误的方法，如果您在
栏目:老人 作者:夕阳红
...以要改掉坏习惯，多做饮食和一些的调整，下面大道家园天然养生专家为您介绍女性怀孕前的准备工作要做什么，赶紧来了解了解吧。首先，孕前的准备要注意前3个月内补
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...蜂王浆?蜂王浆的保健功效有哪些呢?下面就跟随大道家园天然养生专家一起来看看吧。蜂王
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蓝莓是一种汗天然抗氧化剂的水果，它含有丰富的花青素，抗氧化的效果非常好，所以，女性朋友多吃蓝莓有延缓衰老、美容养颜的效果。蓝莓作为一种不是很普遍的水果，价格自然也比其它水果略贵一些，但是它的营养价值极...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生的营养价值有些养生的人还是不了解，今天，大道家园天然养生专家为您介绍“花生的营养价值以及花生有什么功效”，一起来学习下吧，相信了解了这些知识，您对于花生会有新的认识
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红枣补血美容抗癌抗过敏护肝好帮手红枣是天然的美容食品，而且还有补脾的作用，对于女性美容养颜有很好的效果，同时还可以有促进血液循环，有抗老化的作用，而且红枣还有很多大家不知道的作用和功能。红枣对于人们来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，那么，春季的时候喝点什么有这样的功效呢，大道家园天然养生专家说春季的时候喝点花茶、喝点小酒能够起到美容养颜、养生养肝的效果，下面一起来看下哪些花茶、哪些
栏目:健康综合 作者:苹果养生