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...前的饮食来吃，因为你的基础代谢率往往也随着你的体重下降了。 假如你以前每天的摄入1900大卡就足以维持体重，
栏目:女性 作者:中医世家
进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降，气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较差，既怕热又怕冷，对剧烈变化的气候往往...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...先开始的，女性的生理功能30岁左右达到高峰，而后逐渐下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。女性的生殖系统非常坚韧又非
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...女性的身提健康危害非常大，甚至会造成女性的生育能力下降而不孕不育。闭经只是个表象，闭经很多时候是由疾病引起的。所以出现闭经的时候最
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。还有研究表明，男性的睾丸在较低的温度下才可以
栏目:健康生活 作者:中医世家
...“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黑豆补蛋白质，可避免胆固醇升高的问题。让人头脑聪明黑豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黑豆有助于预防老年痴呆症...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，天气干燥，随着空气中的湿度逐渐降低，身体抗燥机能下降，很多年轻人易发咽喉炎等疾病，所以对于如何防秋燥，如何保护咽喉成了很大的问题了。那么嗓子干哑怎么办呢？今天小编就带来保护嗓子的小妙招，一起来看看吧...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季如何防感冒?冬季天气寒冷，人体免疫力下降，是感冒感冒等呼吸系统疾病的高发季节，这个时候一定要做好预防措施，不然会被感冒缠上，那么冬天如何预防感冒?盘点冬天预防感冒的方法，一起做好冬季养生吧。天气变化...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...患上感冒。感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。那么冬季该如何预防感冒呢? 1、早睡原因：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...注意力不集中，记忆力减退等。还可出现语言障碍，视力下降，平衡能力变差，并伴脱发，耳部红斑，眼皮酸痛等症状。第
栏目:健康生活 作者:夕阳红