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日常生活中有许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍：黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...此容易让脂肪囤积，所以我们想要控制体重的增加，除了日常合理饮食，适量的运动之外，我们还可以给自己泡一杯茶，如果吃的太油腻那么喝杯茶，不妨能去油腻，消脂肪而且还可滋养肌肤。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，寒冬也随之而来。冬季寒冷人体容易受到寒气的侵袭，日常保健除了要注意保暖外，饮食上也要作出相应的调整，人体有“生物钟”，饮食也有“食物钟”，不同的人不同的饮食方法，要区分对待。冬至进补留意事项需要注意...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...悸、气短懒言……等等，给我们健康带来很多危害。而在日常生活中，气血不足十分常见，而对于女人来说，气血很
栏目:女性 作者:佚名
...轻松解决蚊虫叮咬。怎么解决蚊虫叮咬？1、挂上蚊帐在日常生活中，蚊帐
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。2、肝经循行部位胀闷疼痛等肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。3、颈部、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，
栏目:健康生活 作者:佚名
...，同时也能够促进精子的生成。2、精氨酸丰富的食物：日常生活中可以多吃腰果、核桃、开心果、杏仁、
栏目:中医健康 作者:网络
当归六黄汤是在日常生活当中很常见的中药方剂，其药用价值是非常高的。它的主要功效就是能够养血、活血、润肠，对于女性朋友来说，当归六黄汤对于身体而言好处的非常多的。除了能够活血、补血之外，还具有强大的调经...
栏目:中医健康 作者:网络
...什么食物好呢?下面一起来看看。孕妇吃什么败火1、孕妇日常生活中应该摄入足够的水分，可以帮助身体将火气泻去，在饮用的时候可
栏目:女性 作者:关爱女性健康