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...配适当少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜、水果，多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊等，保证足够的有效循环量，达到活血化瘀，清火排毒的目的。生活作息规律要建立合理科学的生活规律和良好的生活习惯，注意劳逸结合，保障机...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...天吃哪些水果去火？秋天吃什么水果去火？1、杨桃杨桃清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...载，因其根茎呈连珠状而色黄，所以称之为“黄连”。有清热燥湿，泻火解毒之功效。其味入口极苦，有俗语云“哑巴吃黄连，有苦说不出”，即道出了其中滋味。黄连与其他中药配伍的用药验方：1、黄连配吴茱萸
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、绿豆沙。绿豆本身有解火祛湿、消肿利尿、清热排毒的功效，绿豆沙即绿豆煮成沙状，类似粥类，口感细腻、口味甘甜，适合每个年龄的人食用。老人食用绿豆沙，祛湿解毒，缓解关节的疾病；青年人吃绿豆沙，降低夏季中...
栏目:健康生活 作者:佚名
...温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重
栏目:健康生活 作者:佚名
...作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...感，那么薄荷叶真的能生吃吗？薄荷叶能生吃吗薄荷叶有清热解毒，清肺祛痰的功效，特别是在夏天内火大的时候服用，对人体的身体健康很有好处
栏目:健康生活 作者:佚名
...脏“功能失调”。临床上较常用的补气运脾、舒肝理脾、清热通腑、驱虫消积等方法，治疗小儿厌食症，具有显著的疗效。补气运脾法小儿禀赋不足，脾胃虚弱，或因过食贪
栏目:健康生活 作者:佚名
...明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。菊花功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热作用，可经常食用。忌食油腻、黏滞、煎炸食物，鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。咽炎急性期一般不宜
栏目:健康生活 作者:佚名