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第一：大枣莲子百合粥材料：大枣、百合干、莲子、大米做法：将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清水，大火烧开；将上述所有准备好的食材全部放入锅中...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的， 所以秋葵具有减肥、清肠的神奇作用。新鲜的秋葵最适合在夏秋季食用，又美味...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
西瓜切好了却吃不完，不少人选择放入冰箱，但放太久的西瓜不健康，那么西瓜放冰箱能放几天呢?下面小编为您介绍吃西瓜的注意事项。 西瓜放冰箱能放几天西瓜放入冰箱最好别超过12小时，最长不要超过24小时。此外，还...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
一、五色海鲜汤把准备好的鱼肉、五花肉和大蒜放在一起剁成肉泥，放入碗里再加入蛋清和食盐搅拌成粘稠状，锅内烧水待沸腾之后用刀把把肉泥分成条状一点点入锅，煮一小会待它们漂浮起来后再捞出。锅内添水，加入香菇煮...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
3月22岁的长沙小伙通宵上网之后感到胸口疼痛异常于是赶紧去医院进行诊断，检查结果初步诊断为急性心肌梗死。在医生的救治过程中，刘新宇曾出现短暂心脏骤停，经抢救后转危为安。由于熬夜加上饮食不好的原因导致年纪轻...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
粥放凉了加料喝夏天，嘴巴不喜欢干巴巴的食物，就爱汤汤水水，即便是选择主食，也是一样，有粥就不要米饭。适合夏天喝的粥有很多，小米绿豆粥、各种杂粮粥、红豆薏米粥、荷叶粥等。如果觉得刚熬出锅的粥太热，不想喝...
栏目:健康生活 作者:祝由师
误区一中医所谓的“湿”，即通常所说湿邪，不但有外湿和内湿的区分，而且在不同的身体状态下、不同的体质里，湿邪兼夹其他邪气的配对也不同，其临床表现更是千差万别，如恶寒发热、四肢困重，或面色萎黄、精神困倦、...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
材料：冬瓜800g、红糖100g、冰糖100g。做法：1、冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变...
栏目:夏季养生 作者:佚名
1皮肤状况当宝宝是因为脱水产生热衰竭的情况时，宝宝会大量出汗，因此宝宝的皮肤表面会黏黏湿湿的;如果是中暑，宝宝因为汗排不出去，所以皮肤的情况会很干燥，但是皮肤摸起来却很烫!2身体温度身体温度一般来说，热衰...
栏目:儿童 作者:中医世家
中医认为冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿消渴等症的食疗，还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长；冬瓜子...
栏目:饮食营养 作者:六月雪