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...们会发现，很多老年人一大早就会起来运动，这些老人的长寿可能性要比不运动的人更高。其实长寿和运动成正比的关系，如果老人每天光吃不练的话，很多疾病都会随之而来的哦!老人运动确实有好处，不过小编也要提醒大家
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标，在科学高度发达的今天，已经成为许多学者以毕生之精力研究的课题。它涉及人类的遗传学、老年医学、心理学、营养学等。这里我想从太极拳与健康长寿的关系这一侧面，谈谈个...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳是理想的长寿运动。这是有科学依据并经实践检验得出的结论。众所周知，生命在于运动，而生命应以延年益寿为最具现实意义。长寿要求坚持轻松、愉快、缓慢而又连续的运动。太极拳正是这种科学的健身运动。生...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
男性这里大往往是有更长寿命对于每个人来说都是希望得到健康的身体和长久的寿命，但是我们如果是想要长寿的话就是会非常的难，很多人男性朋友都都是因为生活压力大等原因导致患上一些，其实男性朋友这里大的话，是会...
栏目:男性 作者:小爱
...蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。 日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中发现，把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人，而吃面粉的...
栏目:健康生活 作者:佚名
要想长寿需要拥有一个足够健康的身体，而促使身体健康又要做到“合理膳食、科学运动、戒烟戒酒、心理平衡”，这是科学家针对现代人们提出的一些养生保健措施，因此，要想健康长寿就要积极做好以下几点。那么要如何做...
栏目:健康生活 作者:佚名
...”，但是往往会出现病从口入的情况，然而老年人如若想长寿，一定要注意做到以下的方面。长寿在饮食方面要注意以下几点：（1）食物要杂，不要挑食。目前，我们对人体详细的营养素构成尚不很清楚，只有所有的营养素都...
栏目:老人 作者:健康管理师
后末日时期-盘点男女老少长寿秘笈男女老少14个长寿小贴士 1、吃早餐 可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2、养狗 可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。 3、了解自...
栏目:老人 作者:祝由网
最长寿的王朝是哪个有些喜欢历史的朋友们比较好奇，在历史上经历过的朝代中，他们的寿命到底是怎么样排序的，又是哪个朝代最为长寿呢，在这里给大家简单的统计了下。第一、周朝（公元前1046-前256），寿长791年；第二、...
栏目:历史探究 作者:说历史
...，于人一生的命运而言，有三个方向和重点，一富贵，二长寿，三儿孙，由这三个重点再详细分析到其他方面。现代社会，对长寿和儿孙，都不太在意了，因为现在吃得好穿得好，对寿命而言正常都能活过七十，于古时平均寿命...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲